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アラモア(ARAMOA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-12 08:15:00.0
- 梅雨の時期に多い、自律神経の乱れ
- 梅雨時期に増える「なんとなく不調」
それ、自律神経の乱れかもしれません
沖縄も梅雨入りし、湿度や気圧の変化が続くこの季節。
最近こんな不調はありませんか？
・朝から体が重たい
・頭がスッキリしない
・眠っても疲れが取れない
・イライラしやすい
・お腹の調子が不安定
・肩や首がガチガチ
実はこの時期、気圧や寒暖差の影響で“自律神経”が乱れやすくなると言われています。
自律神経は、呼吸・睡眠・体温調節・内臓の働きなどをコントロールしている大切な神経。
乱れてしまうと、心や体にさまざまな不調が出やすくなります。
そんな梅雨時期におすすめなのが、
ドライヘッドスパと腸もみです。
ドライヘッドスパで脳疲労ケア
頭皮を優しくほぐすことで、緊張した頭や首肩まわりをリラックス。
血行を促し、頭の重だるさや眼精疲労のケアにも◎
自律神経が乱れている方は、無意識に力が入りやすく、頭皮まで硬くなっていることも少なくありません。
施術後に
「頭が軽い」
「視界がスッキリした」
というお声も多い人気メニューです。
腸もみで内側から整える
腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど、自律神経と深い関わりがあります。
ストレスや疲れが溜まると、腸の動きが低下し、
・便秘
・張り感
・食欲不振
・だるさ
などにつながることも。
腸もみで優しくお腹をほぐすことで、巡りをサポートし、リラックスしやすい状態へ導きます。
梅雨時期は、頑張るより“整える”ことが大切な季節。
なんとなく不調を感じた時こそ、自分の体を労わる時間を作ってみませんか？
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