Relaxation Salon Emma 【リラクゼーションサロン エマ】
リラクゼーションサロン エマ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 広島県広島市中区宝町8-26 てづかビル2階
- バス停[宝町］~徒歩2分/広島電鉄[比治山橋駅］~徒歩6分/フジグラン広島~徒歩2分
エマ(Emma)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-21 13:33:28.0
- 投稿者：
- Emma
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、全身のコリに繋がるだけでなく、血管も硬くなってしまう可能性があると最近の研究で明らかになっています。血管が硬くなると動脈硬化や脳梗塞などの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-05 11:49:52.0
- 投稿者：
- Emma
リラックスした状態とは、【身体に無理な力が入っておらず、無理な考えや感情にも陥っていない状態】を指します。具体的には…●身体がリラックスしている 筋肉に余計な力が入ってお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-29 12:10:07.0
- 投稿者：
- Emma
大人になるにつれ、まさに[健康第一]という言葉の真意が理解できるようになりますよね^_^健康は私たちにとって永遠のテーマであり、それは年齢を重ねる毎に身近に感じてきます…食品…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-20 11:47:35.0
- 投稿者：
- Emma
急な暑さでお体の調子を崩されている方が増えています。これから更に暑くなるにあたって、体を強く保つことや健康体で居続けることはとても大事なことですね！そこで欠かせない栄養素…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-14 13:04:59.0
- 投稿者：
- Emma
多くの人が休日にたっぷり寝て疲れを取ろうとしますが、実はこれが逆効果になることがあるのです！休日に寝溜めをしてしまうと、平日とは異なる睡眠リズムが生まれます。通常、私たち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-08 10:37:46.0
- 投稿者：
- Emma
春は【変化】の季節新たな環境 新たな体制 新たな生活新たな人間関係など、何かしらの変化を経験し、次に繋げていく大切な時期を過ごされてきた方が多いはずですその中でキャパオー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-24 10:49:23.0
- 投稿者：
- Emma
みなさんは普段から鉄分を摂取できていますでしょうか？鉄分は、赤血球の形成や酸素の運搬に欠かせない栄養素です。しかし、現代の食生活では鉄分摂取が十分でないことが多いのが現実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-18 12:28:00.0
- 投稿者：
- Emma
皆さんは【寝違え】で首が痛くなった経験はありますか？それが活動前ならなおさら焦ってしまいますよね…今回はそういう場合にご自分でできる対処法をお伝えします！【寝違え】が起き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-10 12:25:22.0
- 投稿者：
- Emma
ゴールデンウィークが明けて、「なんとなく体が重だるい」「やる気が出ない」そんな不調を感じていませんか？5月は気温や気圧の変化、長期休暇明けの生活リズムの乱れなどが重なり、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-22 16:50:27.0
- 投稿者：
- Emma
なぜかいつも体が冷えるという方必見！日常のちょっとしたことが原因で冷えを招いているかもしれません！◆重ねばきや締め付けの強い服を着る◆身体を冷やす食べ物飲み物の摂取(冬で…続きを見る
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