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Relaxation Salon Emma 【リラクゼーションサロン エマ】

リラクゼーションサロン エマ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 広島県広島市中区宝町8-26 てづかビル2階
  • バス停[宝町]~徒歩2分/広島電鉄[比治山橋駅]~徒歩6分/フジグラン広島~徒歩2分

エマ(Emma)のブログ

ビューティーのブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 体調のゆらぎ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-16 11:32:52.0
    投稿者:
    Emma
    梅雨の季節は気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、なんとなく体が重い、頭がすっきりしない、疲れが抜けにくいと感じる方も増えます。そんな時に手軽にできるおすすめのセ…続きを見る
  • ~おすすめストレッチ~ #2
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-12 12:03:43.0
    投稿者:
    Emma
    前回ご紹介した「キャットアンドカウ」に加えて、本日は寝たままできる背中をねじるストレッチをご紹介します。体を左右にねじるこの動きは、非常にリラックス効果が高くおやすみ前に…続きを見る
  • 肌と髪を守る!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-09 12:49:26.0
    投稿者:
    松原 雅
    私は普段自転車で通勤しているのですが、この時期から気になるのが紫外線。実は私自身、2、3年前くらいから、秋~冬にかけて肌荒れしやすい・髪の毛がパサつくいう悩みが出るようにな…続きを見る
  • ~おすすめストレッチ~ #1
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-06 16:41:05.0
    投稿者:
    Emma
    セルフケアとして簡単なストレッチをしていただくようにお客様におすすめしていますが、今回はヨガの基本ポーズとしても知られているキャットアンドカウ(猫と牛のポーズ)の効果につ…続きを見る
  • また戻った…を繰り返さないために大切なこと!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-23 16:13:28.0
    投稿者:
    Emma
    「せっかく体が軽くなったのに、数日で元に戻ってしまう…」けっこう多くの方から耳にすることが多いです。リラクゼーションサロンでの施術は、こわばった筋肉をゆるめ、巡りを整え、…続きを見る
  • 朝の行動が自律神経のバランスを左右する!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-14 12:00:00.0
    投稿者:
    Emma
    朝の行動が自律神経のバランスを大きく左右することをご存じですか?自律神経は「交感神経(活動モード)」と「副交感神経(リラックスモード)」のバランスで成り立っています。朝は…続きを見る
  • おやすみ前の1分!足首回しの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-04 17:17:21.0
    投稿者:
    Emma
    寝る前のちょっとした習慣で、身体はぐっと変わります。  今回はベッドに入る前の1分でできる足首回しケアをご紹介(^^)~寝る前の足首回しの効果~● 血行促進  足先は心臓から遠いた…続きを見る
  • まぶた、痙攣しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-21 11:08:54.0
    投稿者:
    音堂 晶子
    先日のこと…朝から片方のまぶたがピクピクと断続的に痙攣する症状が始まりました。結局完全に元に戻ったのは3日目だったのですが、治まるまでの期間はやはり不快な気分でした。こう…続きを見る
  • 体を育てるってちょっと楽しい施術目線
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-17 13:06:09.0
    投稿者:
    籐川 菜美子
    この仕事をしていると、ふとした瞬間に「あ、体ってちゃんと応えてくれるんだなぁ」って感じることがあります。セラピストとして働き始めた頃は、手が痛くなったり、体がガチガチにな…続きを見る
  • 整うとは、無理をしない選択を増やすこと
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-05 22:50:33.0
    投稿者:
    松原 雅
    「整う」という言葉を聞くと、早起きをするとか、運動をするとか、生活習慣をきちんとするとか、何か良さそうなことを始めるイメージがありますよね。でも整うとは、何かをすることじ…続きを見る
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エマ(Emma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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