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創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日:2025-04-07 13:40:36.0
- お尻のコリ
- こんにちは!
創BODYDESIGN各務原店です(*´з`)
お尻のコリ!!
意外と気づいていない方多いです…
多くの方の『お尻』はコリがあります。
座り仕事でも、立ち仕事でも関係はありません。
座り仕事の場合は、お尻が圧迫されることにより、
筋肉の柔軟性が失われます。
そこから血流の低下や筋力の低下を招きます。
立ち仕事の場合は、姿勢の悪さによい影響されます。
特に足の疲れを和らげるために、片足重心を移動させる
立ち方や、もたれ掛かるような立ち方等…
左右差が出てしまう体の使い方をすることにより、
過剰に負担をかける筋肉と
負担のかかっていない筋肉の不安定さから
コリや歪みが発生します。
お尻のコリは自覚しづらい箇所ではありますが、
症状としては…
冷えや下半身太り、腰痛、便秘、生理痛、不眠など
色々なところに影響します。
特にお尻や太ももが1年を通してひんやりしている方は
お尻のコリを疑ってみてください。
当店の骨盤矯正はじっくりほぐします!!
お尻のコリがほぐれるだけでもお身体楽になりますよ(*^^)v
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