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創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 16:07:57.0
- 冷えてるのに汗かく！それ、内臓冷えかも…
こんにちは！
創BODYDESIGN各務原店です♪
最近、なんだか体の芯は冷えてる気がするのに
外はポカポカしてるし、ちょっと動くと汗もかく…
「自分、冷えてないんじゃ？」と思ったら要注意！！
実はそれ、“内臓冷え”のサインかもしれません。
体の表面は温まってても、内臓の温度が下がっている状態。
冷たい飲み物の摂りすぎ、シャワーだけ生活、薄着などで
体の内側が冷えると、体は冷えを出そうと発汗します。
でも中のリンパや血液の巡りは滞りやすくなり、
結果的にむくみ・だるさ・疲れが取れない悪循環に！！◇内臓冷え対策ポイント
・冷たい飲み物より常温or温かいものを
・お風呂でしっかり体の芯まで温める
・お腹を温める服装を意識(腹巻きも◎)
そして、冷えで滞ったリンパの巡りは
プロのリンパドレナージュでリセットするのがオススメ！
温めながらも流すことで、内側からじんわり整います。
当てはまるかもと思った方！
違うけど冷えやだるさは気になるかもと思った方！
何となく疲れてるなーーという方も！
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