ピラティススタジオルア
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- 北海道札幌市中央区北５条西２７丁目２－６
- 東西線 西28丁目駅徒歩1分/口コミ高評価◎お悩み別メニュー豊富
ルア(Lua)のブログ
- 姿勢が変わると、身体の見え方も変わる♪
こちらはピラティスを2ヶ月続けてくださっているお客様のビフォーアフター
「体重を落としたわけではないのに、なんだか身体のラインがすっきり見える！」
そんな変化が、ピラティスの嬉しいところ^ ^
普段の生活では、無意識に同じ姿勢や身体の使い方を繰り返していることも多いですよね。
ピラティスでは、ただ身体を動かすだけではなく、
「自分の身体をどう動かしているのか」を意識しながら
少しずつ身体の使い方を整えていきます◎
姿勢が変わると、身体のラインだけでなく、立ち姿や歩き方などの印象まで変わってくることも★
「痩せたい」だけじゃなく、
身体をきれいに見せたい
姿勢を整えたい
自分の身体をもっと上手に使えるようになりたい
そんな方にもピラティスはおすすめです◎
一緒に、無理なく少しずつ
「自分の身体、なんか好きかも///」と思える変化を作っていきましょう★
kana【Instagram@kana_lua】
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