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R-breath

アール・ブレス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目3-38 TKビル 202
  • 東急田園都市線 東急大井町線溝の口駅南口徒歩3分/JR南武線武蔵 溝ノ口南口徒歩5分

アール ブレス(R-breath)のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • 寒暖差によるだるさ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    儀間
    こんにちは(^_^)急な冷え込みに加えて雨や湿気も重なり、なんとなく身体が重だるい…そんな不調を感じていませんか?寝ても疲れが抜けない、気分が上がらない、首肩の張りや頭痛、胃… 続きを見る
  • 硬すぎも柔らかすぎもNG
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/22
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!「身体が硬い=不調の原因」というイメージがありますが、実は柔らかすぎるのも注意が必要です。硬すぎると血流が滞りやすくなり、肩こりや腰痛の原因に!一方で柔らかす… 続きを見る
  • 深呼吸できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!日常の中で、意識して深呼吸をする時間はありますか?眠れない時やリラックスしたい時には、ゆっくりとした呼吸がとても効果的です!ただ、深く吸いにくいと感じる場合は… 続きを見る
  • 週の真ん中リフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/20
    投稿者:
    儀間
    こんにちは(*^-^*)週の真ん中、水曜日。仕事や家事の疲れが少しずつ溜まってくる頃ではないでしょうか。そんなタイミングこそ、身体をリフレッシュする時間を作るのがおすすめです!R… 続きを見る
  • 運動不足は小さな習慣から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/19
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!デスクワーク中心の生活が続くと、「最近あまり身体を動かしていないな…」と感じることはありませんか?運動不足が続くと、肩まわりや足腰の筋力が落ち、疲れやすさや身… 続きを見る
  • 姿勢と集中力の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!最近、集中力が続かなかったり、気づけばボーッとしてしまうことはありませんか?その原因、実は姿勢の崩れにあるかもしれません。猫背の状態が続くと胸まわりが縮こまり… 続きを見る
  • 腸活は食事から
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!最近よく耳にする「腸活」。気になってはいるけれど、何から始めればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。そんな時に意識したいのが「まごわやさしい… 続きを見る
  • 目の疲れが不調の原因に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!日々のスマホ使用で、目の疲れを感じていませんか?目が疲れると首の後ろが張りやすくなり、頭痛や集中力の低下につながることもあります。そんな時はホットタオルで目元… 続きを見る
  • 腸と脳の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と深く関わっている器官です。ストレスを感じたときに胃が痛くなったり、便秘が続くと気分がすっきりしないと感じたりした経験はあり… 続きを見る
  • 体温調節と自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!私たちの身体には、気温に合わせて体温を保つ「体温調節機能」が備わっています。この働きを担っているのが自律神経です。しかし、寒暖差が大きい時期やストレスが重なる… 続きを見る

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¥8,800

【眼精疲労に!】全身揉みほぐし+整体(60分)&首肩こりヘッドマッサージ(10分)

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予約時&入店時
利用条件:
他クーポン併用不可

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¥7,800

【国家資格者による】全身マッサージ+整体+姿勢矯正(施術時間70分) 通常¥9350

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予約時&受付時
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※他クーポン併用不可

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¥6,980

【歩きづらい/股関節・腰痛】骨盤周りから整える整体(60分)通常8500円

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予約時
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※他クーポン併用不可/ご来店3回まで利用可

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¥7,300

【肩こり/腰痛にお悩みの方】全身もみほぐし+整体(60分) 通常¥8,800

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予約時
利用条件:
他クーポン併用不可

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¥10,500

【肩こり/腰痛でお悩みに!】全身マッサージ+整体(施術時間90分) 通常¥12,100

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予約時
利用条件:
※他クーポン併用不可

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¥9,200

【慢性疲労の方に!】国家資格者によるマッサージ★(施術時間90分) 通常¥9,900

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予約時
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※他クーポン併用不可
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アール ブレス(R-breath)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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