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R-breath

アール・ブレス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目3-38 TKビル 202
  • 東急田園都市線 東急大井町線溝の口駅南口徒歩3分/JR南武線武蔵 溝ノ口南口徒歩5分

アール ブレス(R-breath)のブログ

ビューティーのブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 湿気の季節は足元ケアを
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/3
    投稿者:
    TM
    こんにちは(^_^)雨の日が続いたり湿度が高くなると、足が重だるく感じたり、むくみが気になったりしませんか?特に立ち仕事やデスクワークが多い方は、夕方になるにつれて脚の疲れを… 続きを見る
  • 姿勢と腰の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!長時間のデスクワークや運動不足で、姿勢が崩れてしまっていませんか?背筋がスッと伸びた姿勢は、見た目の美しさだけでなく身体の負担を減らすうえでも大切です!反対に… 続きを見る
  • 腸活は食事から
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!最近よく耳にする「腸活」。気になってはいるけれど、何から始めればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。そんな時に意識したいのが「まごわやさしい… 続きを見る
  • 腸と脳の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と深く関わっている器官です。ストレスを感じたときに胃が痛くなったり、便秘が続くと気分がすっきりしないと感じたりした経験はあり… 続きを見る
  • 腕の疲れが肩こりの原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/22
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!首や肩のつらさ、実は腕や手の使いすぎが原因になっていることをご存知でしょうか?特にデスクワーク中心の方は、無意識に腕へ負担をかけていることが多く、触れてみて初… 続きを見る
  • 踵をつけて座れていますか
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/21
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!デスクワーク中、足の裏はしっかり床についていますか?意外と見落としがちですが、踵が浮いた状態で座っていると、身体を腰だけで支える形になり、背中や腰への負担が大… 続きを見る
  • 花粉と生活習慣の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!暖かい日が増えると、気になるのが花粉の存在。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、頭が重く感じる方も多いのではないでしょうか。実は喫煙や睡眠不足、過労、ストレ… 続きを見る
  • 冷えと自律神経の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    TM
    こんにちは!風が冷たい日は、肩をすくめて歩いていませんか?寒さは筋肉を硬くするだけでなく、自律神経のバランスも乱しやすくなります。すると手足の冷えや頭痛、倦怠感などが現れ… 続きを見る
  • 気づいてる?疲れのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    儀間
    身体は無理を重ねると、さまざまな形でサインを出してくれます。例えば、眠りが浅くなる、集中力が続かない、肩や腰が重いなど、日常のちょっとした変化もそのひとつです。自分では気… 続きを見る
  • 日光と骨の健康
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    儀間
    こんにちは!日差しの強い日はつい日陰を選びたくなりますが、適度に日光を浴びることも身体には大切です。日光を浴びることで体内ではビタミンDが作られ、カルシウムの吸収を助けて… 続きを見る

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予約時&入店時
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【国家資格者による】全身マッサージ+整体+姿勢矯正(施術時間70分) 通常¥9350

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予約時&受付時
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※他クーポン併用不可

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予約時
利用条件:
他クーポン併用不可

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アール ブレス(R-breath)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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