小林整骨院 寺田町のブログ
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投稿日：2026-06-20 15:00:00.0
- 気圧の変動と体の不調について
- 小林整骨院寺田町、鍼灸師の長崎です。
雨が降る前になると体調が悪くなる、そんな経験はありませんか。これは気圧の変化によって内耳や自律神経が影響を受けるためです。特に気圧が下がると体はリラックス方向に傾きすぎ、だるさや眠気、集中力低下が起こりやすくなります。鍼灸では耳周囲や首のツボを使い、このバランスを調整していきます。興味深いのは、同じ気圧変化でも影響を受けやすい人とそうでない人がいる点です。この差は「適応力」によるものです。継続的に体を整えていくことで、この適応力は高めることが可能です。気圧に左右されない体づくりは、日々のケアの積み重ねが鍵となります。にくい体づくりを目指して、早めのケアを行っていきましょう。
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