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しんきゅう&アロマ処 零一

シンキュウアンドアロマドコロ ゼロイチ

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零一のブログ

2026年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 熱中症対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    池谷
    今週はずっと暑い日が続きますね、、東洋医学では、夏は「心(しん)」の働きが活発になる季節とされ、暑さによって体の水分や「気」が消耗しやすいと考えます。そのため、こまめな水… 続きを見る
  • セルフメディケーションの日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    野村
    こんにちは!7月24日は「自分の健康は自分で守る」意識を高めるためのセルフメディケーションの日だそうです。 屋外は酷暑、室内は冷房で自律神経が乱れ軽い不調がでやすい環境です… 続きを見る
  • 夏の不調にはナス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    落合
    こんにちは!暑いですね!!夏は体に熱がこもるし、すぐ疲れます。そんな夏の不調にはナスがオススメです!薬膳的にも・余分な熱を冷ます・血の巡りを改善・胃腸を元気にする・腫れや… 続きを見る
  • ナッツの日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    小林
    こんにちは!今日、7/22は「ナッツの日」。ナッツは低糖質でダイエットにも重宝される食材ですが、実は心臓病のリスクが下がるとも言われています!ビタミン、ミネラル、良質な脂質な… 続きを見る
  • 卵
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    小 澤
    UP
    こんにちは!暑い日が続きますね夏バテしないように、水分やバランスの良い食事をより一層心がけたいですね(^^)先日ですが、卵を割ったら、黄身が2つでした! 最近見かけないのでな… 続きを見る
  • 海の日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    落合
    こんにちは!今日は「海の日」、三連休最終日です。「明日からまた頑張らなきゃ!」そう思う前に、今日は心と体を整える日にしませんか?鍼灸で自律神経を整える。アロマで血流やリン… 続きを見る
  • 疲れやすい人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    落合
    こんにちは!疲れやすい人っていますよね。体力や筋力などももちろんありますが、「気をつかえる」 「気がつく」人は疲れやすいんですよ。それだけ周りに神経をはらせているので疲れ… 続きを見る
  • 冷房による足のだるさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    野村
    こんにちは! 冷房が欠かせない暑さがやってきましたが冷房で足がだるくなりやすい環境でもあります。冷気は下にたまりやすく、足元だけ強く冷え血行が悪くなり自律神経の乱れ、だる… 続きを見る
  • 血が足りないと頭痛になりやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    落合
    こんにちは!血と頭痛って関係あるの?って思っている方は多いですが栄養不足でおこる痛みの代表的な症状なんです。生理の前後に関わってくる頭痛はほぼこれといわれています。女性の… 続きを見る
  • 夏の養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    落合
    こんにちは!夏っぽくなってきましたね!今日は夏の養生法をお伝えします。・睡眠を超大切に!・冷房とうまく付き合う・汗を上手にかく・旬の夏野菜を取り入れる・よく笑う・頑張りす… 続きを見る
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零一のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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