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伊勢佐木トータルケア整骨院

イセザキトータルケアセイコツイン

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  • 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7-148-5 HINODEビル102
  • 横浜市交通局(横浜市営地下鉄)「阪東橋」駅徒歩3分  京急本線「黄金町」駅徒歩3分

伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • インナーマッスルとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!みなさんインナーマッスルという言葉は聞いたことありますか?インナーマッスルとは、身体の奥深くにある筋肉のことを言います。働きとしては姿勢保持や関節、内臓の… 続きを見る
  • 朝食しっかりとれていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!朝食がどれだけ体にとって大切か知ってますか??理由はたくさんありますがその中で大事なことを5つまとめてみました。1.朝食を抜いてもそれ程痩せることがない。2.… 続きを見る
  • 巻き肩改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!「疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」といった悩み、実は「巻き肩」が原因かもしれません。巻き肩は見た目だけでなく、呼吸や自律神経にも影響を与えるとい… 続きを見る
  • 足首の重要性について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!足首の役割とは?足首は、足と脚をつなぐ関節で、非常に複雑な構造を持っています。主に以下のような役割を担っています。体重の支え足首は、立っているときや歩くと… 続きを見る
  • 足がつる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!本日は『こむら返り』について話していこうと思います。そもそもこむら返りとは何か分かりますか?こむら返りとは足がつってしまた状態の事です。皆様もこの季節の変… 続きを見る
  • O脚になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!今回はO脚についてお話させて頂きます。O脚が気になる方、特に女性の方は気になっている方も多いのではないでしょうか?O脚は内反股やガニ股とも呼ばれ、左右の内く… 続きを見る
  • 長時間の運転で腰が痛くなる人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!今回は「長時間運転で腰が痛くなる理由」についてお話します!「車を長く運転すると腰が痛くなる」「運転後は腰が固まって伸びにくい」このような症状を訴える方はと… 続きを見る
  • タンパク質について!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!今回は、【タンパク質】についてお話しします。まず、たんぱく質は英語で「プロテイン」といいます。これは、ギリシャ語のプロテイオスが語源となっています!プロテ… 続きを見る
  • 筋力不足で起こる姿勢への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!筋力不足は、筋肉が弱いと、正しい姿勢を保つためのサポートが不足し、姿勢の歪みや悪い姿勢を引き起こすことがあります。以下は、筋力不足が姿勢に与える具体的な影… 続きを見る
  • 股関節の役割について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!股関節は日常生活で多くの負担がかかる部位の1つになります。 その為、痛みや違和感が生じて歩行や立ち座りといった基本的な動作に困難をきたす場合があります。今回… 続きを見る

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伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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