カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
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投稿日:2024-02-24 11:20:30.0
- トリガーポイントに対して鍼治療が効果を出せる理由
- 皆様こんにちは!
カラダのミカタ天王寺院 河野です!
症状がなかなか治まらない時の一つの原因と言われるトリガーポイント(TP)。
これは、普段の姿勢や歪み、癖などの何らかの原因でおこる筋肉の一部が硬くなっている状態で、普段痛みやコリ感を感じるところにあるケースや、メインの症状から遠い筋肉にあるケースも。
今回はTPとは何かからどういった治療があり身体がどう変わっていくのかをお話していきます。「トリガーポイントとは」
TPは一番硬い部分を押さえると普段の症状が再現される「疼痛誘発」という反応や押されたときの痛みや響くような感覚によって体が飛び上がるような「ジャンプサイン」、
中でも最も分かりやすいのが明確な「硬さ」です。
TPでは硬くなっている内部で
・血流量低下
・発痛物質(痛みを感じる原因)があふれる
・筋緊張などが起こっています。
TPを指で押さえたとき血流の促進、筋緊張の緩和など回復が促進される反応が起こります。
また、指で押さえる以外でもアプローチができ、なかでも 鍼治療 が最も多く利用されています。
「鍼治療の特徴」
鍼治療では経穴(ツボ)を使って治療することが多く、それらはコリをほぐすことはもちろん整腸作用や眼精疲労の改善などツボによってさまざまな効果があります。
TPでの鍼治療はツボでの治療とは少し異なり、目的の深さ、刺激の方法があります。
TPは筋肉の表面側に合ったり、奥の方に合ったりして深さが人それぞれ異なります。
鍼はその深さに対して適切な方向、深さでのアプローチが可能で、血流の改善や筋緊張の緩和はもちろん自己再生の力を利用して鍼を打ったTPの部分をより新しくすることが出来ます。
「鍼によって起こる身体の反応」
鍼は身体の中に入っていくので筋肉や皮膚にすごく小さな傷をつけます。
これを回復させるときの反応を利用し、TPに刺激を入れて筋緊張を発生させにくくすることが可能です。
また、新しくなった筋肉や皮膚は発痛物質を出すこともないので痛みが落ち着いてきます。
「鍼治療によって体はどうなるのか」
鍼治療の後は、筋緊張が緩和し可動域が増えたり、痛みを感じにくくなり日常生活を快適に過ごすことが出来ます。また、普段よりも力をいれやすくなるといった反応も患者様より頂いております。
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鍼灸師
河野 カワノ
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