志木整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-23 09:00:00.0
- 半月板損傷のリハビリ
- 【半月板損傷 のリハビリ】
半月板の切除術は、スポーツ復帰が早い一方、変形性膝関節症になりやすいです。
現在は、そういった兼ね合いからも縫合手術が期待されています。
1.縫合手術
切除術に比べ、縫合手術の場合は、変形性膝関節症になりにくい傾向があります。
しかし、後療法が長くなり、再断裂も低いわけではありません。
縫合手術の場合、最短で6か月で復帰が目安になります。
2.再損傷予防のリハビリ
初めは軟部組織を緩めるマッサージやストレッチを行います。
その後、運動療法を行いますが、荷重、回旋ストレスに注意する必要があります。
3.筋力強化
非荷重の下肢の筋力向上を行い、姿勢制御機能を高める目的で体幹トレーニングを段階的に行います。
経過を見て、徐々に膝に荷重をかけていきます。
【おわりに】
志木整体院では、痛みの緩和・再発防止・予防をコンセプトとしています。
当院独自の姿勢矯正や骨盤矯正に加え、ご自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチもご提案し、痛みの再発防止・予防に努めています。
お身体でお悩みがある方は、ぜひご相談ください。
朝霞駅/新座駅/志木駅/朝霞台駅/整体/ストレッチ/マッサージ/姿勢矯正/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛/膝痛/頭痛/首コリ/痺れ/猫背/反り腰/股関節の痛み/ヘルニア/ぎっくり腰/トレーニング/予約制で待ち時間なし/完全個室/21時まで営業/駐輪場あり/志木駅徒歩5分/お子様連れOK
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【初回】膝の痛み改善コース 80分¥8800→￥5500
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-21
-
●2026-06-18
-
●2026-06-16
-
●2026-06-11
-
●2026-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（6）
もっと見る
志木整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回】色んな症状で迷ったら！お悩みに合わせた整体 80分¥8800→￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回】腰の痛み改善コース 80分¥8800→￥5500
|
|
新 規 |
¥5,000 【朝霞自衛隊応援クーポン！】初回80分8,800円→5,000円
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回】膝の痛み改善コース 80分¥8800→￥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 【初回】産後骨盤矯正コース 80分¥8800→￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回】骨盤・姿勢矯正 80分 80分¥8800→￥5500
|
