ぷらす鍼灸整骨院 長津田院のブログ
2025年12月のブログ一覧
8件のブログがあります
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエット… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"1.正しい姿勢をキープする立つときは、横から見て耳・肩・腰・足首まで一直線で結べるのが理想です。座るときも椅子に深く腰かけて、耳と肩と腰が一直線になるのを意識します。椅子… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいると… 続きを見る 
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院長津田院です！今回は「基礎代謝を上げる方法」について少しでも知っていただこうと思います。筋トレ 主に筋肉、肝臓、脳でエネルギーを消費しています… 続きを見る
●2026/5/22
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●2026/3/26
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