カラダドクター整体院 加須院のブログ
- 8/22(土)の空き状況
- 8月は一年の中でも暑さが厳しく、冷房の効いた室内と屋外の気温差によって、自律神経に大きな負担がかかる時期です。その為、首や肩のこり、腰痛、頭痛、身体のだるさ、むくみ、睡眠の質の低下など、さまざまな不調を感じる方が増えてきます。
また、暑さで水分やミネラルが不足すると筋肉が緊張しやすくなり、普段より疲れが取れにくくなることも少なくありません。
「夏だから仕方ない」と放置すると、不調を引きずったまま秋を迎えてしまうこともあります。
日頃からこまめな水分補給や適度な運動、湯船に浸かって身体を温める習慣を心掛けることに加え、身体のバランスを整えるケアを取り入れることで、疲労の回復や不調の予防につながります。
8月こそ、自分の身体と向き合い、無理をため込まないことが健康維持の第一歩です。
8/22(土)の空き状況をお知らせします。
12時半～14時、17時半以降はまだご予約が出来ます。
残りわずかとなっておりますので、お早目にご予約下さい。
営業時間のお知らせです。
月曜日～水曜日 10時～20時
木曜日、金曜日 10時～16時
土曜日 10時～19時30分
日曜日・祝日 10時～18時となります。
カラダドクター整体院加須院
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●2026/8/21
●2026/8/21
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