シバフジム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
ビューティーのブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-13 15:51:26.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
フカトレ加圧トレーニングとは？フカトレ加圧トレーニングは、近年注目されているトレーニング方法の一つで、筋力アップやダイエットに効果的です。このトレーニングは、特別な器具を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-12 11:11:53.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
痩せる人の特徴ー成功の鍵とは？（その2）ダイエットに成功する人には共通した特徴があります！自分の日常生活に取り入れることで、痩せることができる可能性が高まりきっかけともな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-11 21:51:07.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
痩せる人の特徴ー成功の鍵とは？（その1）ダイエットに成功する人には共通した特徴があります！自分の日常生活に取り入れることで、痩せることができる可能性が高まりきっかけともな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-07 14:34:19.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？前回に引き続き、パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？のテーマで、今回は、【実際の成功事例】をご…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-06 11:28:21.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？前回に引き続き、パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？のテーマで、今回は、【パーソナルジムの選び…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-05 12:19:09.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？前回に引き続き、パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？のテーマで、今回は、【パーソナルジムが痩せ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-04 14:45:55.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
パーソナルジムで理想の体型を手に入れる！成功の秘訣とは？こんにちは！今回は、パーソナルジムで理想の体型を手に入れる方法について詳しくお伝えします＾＾1. パーソナルジムの魅…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-18 17:48:38.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
～トレーナーが教える痩せる行動～その2その2食事を記録する！まず自分の痩せるカロリー、安定するカロリーを知りましょう！食べ過ぎ日もある程度のカロリーを把握するのは凄く大事な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-11 12:16:15.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
～トレーナーが教える痩せる行動～その1その1毎朝、体重を測る！年末年始、正月、、この時期は体重は、変動がないかもしくは増えていく方が多いと思います。イベントが増えて、食事の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-01 15:29:43.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
とある減量末期の食事です！大会2日前で塩分カットの食事です。・牛肉（お酢で食べる）・地鶏雑炊（お客様にいただきました）いつも胸肉を食べていたので、牛肉が美味しすぎました！…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026-06-16
-
●2026-06-13
-
●2026-06-11
-
●2026-06-03
-
●2026-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
しばふジムのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 人気No. 1【お試しパーソナル】加圧パーソナル体験 ¥2200→¥1100
|
|
新 規 |
¥1,500 【迷ったらこれ！初心者におすすめトレーニング】全身加圧トレーニング！
|
|
新 規 |
¥2,200 【二の腕/背中のハミ肉ケア】上半身集中!加圧パーソナル体験+ストレッチ¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【美尻/美脚♪】下半身集中◇加圧パーソナル体験+ストレッチ￥3300→￥2200
|
|
新 規 |
¥1,100 【平日限定】12:00～17:00予約◇加圧パーソナル体験+ストレッチ¥3300→¥1100
|
|
新 規 |
¥2,200 【産後のボディライン/骨盤の歪みに】加圧パーソナル体験+ストレッチ￥2200
|
