シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
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しばふジムのブログ
ビューティーのブログ一覧
69件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-22 16:39:24.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
（前回の続き）・継続的なライフスタイルの変化リバウンドしないダイエットを実現するためには、一時的な取り組みではなく、継続的なライフスタイルの変化が必要です。しばふジムでは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-20 14:01:35.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
多くの人がダイエットに成功した後に直面する問題の一つが、【リバウンド】です。一度は理想の体型を手に入れたものの、時間が経つと元の体重や体型に戻ってしまうことがあるんですよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-07 11:32:32.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
【新陳代謝を活性化させる】 朝ごはんを食べることで、体がエネルギーを使いやすくなり、脂肪を燃焼しやすくなります！【食事制御を助ける】 朝ごはんを食べることで、日中にお腹が空…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-06 20:39:24.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
カウンセリングでは、"姿勢チェック"も行なっております。ダイエットが成功と同時に自信を持てる身体になることも大事なことです。姿勢改善のメリットとして、・血流が良くなる・内臓…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-17 08:13:31.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムでは、男性のダイエット・ボディメイクも行っております◎是非、体験に一度お越しください♪#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥 #堺東 #堺市パーソナルジム#堺市パーソナルトレーニン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-10 13:12:06.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
【フカトレ加圧トレーニングの得られる5つの効果】■ ダイエット（ボディメイク）効果成長ホルモン分泌により、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-07 21:23:17.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日は、お客様のお声をご紹介！【30代 女性】の方で、産後ダイエットで通われている方です。_________産後7ヵ月頃から通っています！逢野トレーナーの提案で、筋トレと加圧トレーニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-04 17:50:04.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
痩せるカロリーが簡単に計算できる「PFC計算くん」を公式LINEのお友達限定で無料公開します！使い方は超簡単！身長体重などのデータを入力すれば、・痩せるための摂取カロリー目安・P…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-02 15:20:58.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
加圧トレーニングとは…【 短時間・低負荷で効果絶大のトレーニング 】です。フカトレ加圧トレーニング10分で、通常トレーニング60分と同等のダイエット効果が期待できます。しばふジ…続きを見る
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