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ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院のブログ
2025年4月のブログ一覧
13件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-04-16 10:20:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善に効果的なストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-04-14 10:45:54.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
アイシング関節痛はグッズを使って、痛みを緩和させることができます。例えば「氷嚢（ひょうのう）」です。発熱時におでこへあてがう 使い方がおなじみですが、痛む関節にあてがって…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-04-01 13:26:28.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・産後の膝の痛みの原因産後の膝の痛みの原因1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。出産を経た女性は分娩方法に関わらず、骨…続きを見る
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