プラスシンキュウセイコツイン ガクゲイダイガクエキマエイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都目黒区鷹番３－６－８
- 学芸大学駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 学芸大学駅前院のブログ
2025年1月のブログ一覧
17件のブログがあります
1/2ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-28 08:40:36.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・突き指の治し方・応急処置1.無理に動かさない突き指をしてしまった時には、無理に動かさないことが重要です。突き指のようなケガのことをスポーツ外傷と呼んでいますが、原則として…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-26 08:52:34.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・バレーボールやバスケットボールをしていると突き指することは珍しくありませんが、なかなか治らないと思っていたら、実は骨折していたというケースもあります。・突き指と骨折の見…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-23 11:05:29.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・捻挫を放置した場合の3つのリスク1.治りが遅くなる捻挫を放置した場合のリスクひとつめは、治りが遅くなるということです。捻挫は歩けないほどの痛みを感じることが少なく、大抵の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-22 15:30:42.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・捻挫直後の応急処置（RICE処置）が早期回復の鍵・捻挫をしたらすみやかにRICE（ライス）処置を施すことが、早期回復の鍵を握ります。RICE処置とはRest（安静）・Icing（冷却）・ Co…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-20 08:49:23.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
1.捻挫の正しい冷やし方・捻挫をしたら30分以内に患部を冷却（アイシング）することが、早期の回復につながります。受傷後はすみやかに氷のうやアイスパックなどのアイシング用品を用…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-18 14:36:41.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・スポーツ障害の予防方法1.しっかりウォーミングアップするスポーツを開始する前には、しっかりとウォーミングアップすることが重要です。身体を温めて、血行を良くしておくことで、…続きを見る -
-
-
サロンの最新記事
-
●2026-05-09
-
●2026-05-08
-
●2026-05-07
-
●2026-05-06
-
●2026-05-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（32）
- 2024年10月分（48）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（7）
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 学芸大学駅前院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【鍼灸＋マッサージ】自律神経リセット☆鍼の力で根本改善！¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥5,500 【翌朝の目覚めに感動！】睡眠の質を根本改善!快眠導入整体 ¥8,250→¥5,500
|
|
新 規 |
¥4,950 【首肩が驚くほどスッキリ！】上半身リセット矯正＋マッサージ¥8250→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【辛い腰痛が驚くほどスッキリ！】リセット矯正＋マッサージ¥8250→¥4950
|
|
新 規 |
¥3,900 【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ￥4400→¥3900
|
|
新 規 |
¥1,100 【寝ながらくびれを手に入れる！】EMS初回お試し ￥1,100
|
