下高井戸整体院【根本改善/骨盤矯正/肩こり/ヘッド/フット】
シモタカイドセイタイイン コンポンカイゼン コツバンキョウセイ カタコリ ヘッド フット
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都世田谷区松原３―４１―６
- 下高井戸駅徒歩1分 【お着替え◎/根本改善/肩こり/腰痛/むくみ/整体/フット/ヘッド】
下高井戸整体院のブログ
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投稿日：2026-06-22 08:23:23.0
- その頭痛、肩こりが原因かも？
- こんにちは！下高井戸整体院です。
「肩こりがひどくなると頭痛が出る」
「デスクワークの後に頭が重い」
「首や肩がつらい日ほど頭痛がする」
そんなお悩みはありませんか？
実は頭痛と肩こりには深い関係があります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり頭痛につながることがあります。
特に、
・肩こりが慢性化している
・首が重だるい
・猫背になりやすい
・目の疲れを感じる
・頭痛を繰り返している
という方は注意が必要です。
頭痛を予防するためには、
〇 長時間同じ姿勢を避ける
〇 適度に身体を動かす
〇 ストレッチを行う
〇 首や肩を冷やさない
〇 睡眠をしっかりとる
ことが大切です。
下高井戸整体院では、整体や骨盤矯正を通じて身体全体のバランスを整え、首や肩への負担軽減を目指しています。
「肩こりと頭痛を繰り返している」
「薬に頼る前に身体を整えたい」
「首や肩の不調を改善したい」
そんな方はお気軽にご相談ください。
身体のバランスを整え、肩こりや頭痛の出にくい身体づくりを目指していきましょう。
下高井戸整体院【根本改善/骨盤矯正/肩こり/ヘッド/フット】
【住所】
東京都世田谷区松原3-41-6
【電話番号】
03-6379-3933
整体/骨盤矯正/ヘッド/ヘッドスパ/フットケア/リンパ/姿勢改善/オイル/アロマ/足裏/肩こり/首こり/眼精疲労/むくみ/冷え/カード決済
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施術者
森 脩行モリ サダユキ
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