【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院/八潮店
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- 埼玉県八潮市大瀬６丁目２－２ エステートパレス５６１A
- 八潮駅南口より徒歩３分・【ヤオコーとガーデン・パチンコ屋さんの交差点に当院】
アサバ整体院 八潮店(ASABA整体院)のブログ
- 腰痛や姿勢の歪みが気になる方へ。
- 「長時間座っていると腰が痛くなる」
「立ち上がる時に身体が重だるい」
「姿勢が悪いと言われることが増えた」
そんなお悩みはありませんか？
実は、こうした不調の原因の一つに骨盤まわりの筋肉の硬さが関係していることがあります。
骨盤は、身体を支える土台となる大切な部分です。日頃のデスクワークや立ち仕事、運動不足、足を組むクセなどが続くと、骨盤周辺の筋肉が硬くなり、股関節や腰の動きが制限されてしまいます。
その状態が続くと、腰だけでなく、お尻や太もも、背中にも余計な負担がかかり、慢性的な腰痛や肩こり、疲れやすさにつながることがあります。また、姿勢の崩れや身体のバランスが乱れやすくなり、「何となく身体が重い」「疲れが取れにくい」と感じる方も少なくありません。
そこでおすすめなのが骨盤はがしです。
骨盤はがしでは、骨盤まわりの筋肉をやさしく緩めながら、股関節や腰がスムーズに動ける状態へ導いていきます。硬くなった筋肉がほぐれることで、身体全体の動きが軽くなり、日常生活での負担軽減も期待できます。
さらに、骨盤の動きが改善すると姿勢も整いやすくなり、腰や肩への負担が分散されるため、不調を繰り返しにくい身体づくりにもつながります。あさば整骨院では、お一人おひとりの身体の状態をしっかり確認し、無理のない施術で身体の土台から整えていきます。
「最近、身体が重く感じる」「腰痛を何とかしたい」という方は、骨盤まわりからケアを始めてみませんか？
毎日を快適に過ごせる身体づくりを、私たちがお手伝いいたします。
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