ゲンキドウシンキュウセイコツイン イオンニイガタニシ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 新潟県新潟市西区小新南２丁目１－１０イオン新潟西３Ｆ
- 小針駅から車で７分 新潟バイパス小新インター降りてすぐ イオン新潟西店３F
げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟西のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-12 10:00:00.0
- ＧＷ明けに増える「なんとなく不調」
- ＧＷ明けになると、「体がだるい」「やる気が出ない」疲れが抜けない」といった”なんとなく不調”を感じる方が増えてきます。この原因の一つが、生活リズムの乱れと自律神経のバランスの崩れです。
連休中は起床や就寝時間がずれたり、食事や活動量が普段と変わることで、体のリズムが崩れやすくなります。その状態のまま日常に戻ると、体がうまく切り替えられず、だるさや眠気、集中力の低下といった不調として現れます。対策として、まず生活リズムを整えることが大切です！朝はなるべく同じ時間に起きて光を浴び、軽く体を動かすことで体内時計がリセットされやすくなります。また、湯船に浸かって体を温めたり、深呼吸やストレッチする時間を作るのも効果的です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 【初回限定】お疲れリセット！クイックもみほぐし30分 ¥4,950→¥3,850
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
-
●2026-05-10
-
●2026-05-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（13）
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
もっと見る
げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟西のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【初回限定】お疲れリセット！クイックもみほぐし30分 ¥4,950→¥3,850
|
|
再 来 |
¥4,400 【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】Re:アプロ￥4.400
|
|
新 規 |
¥0 コースご相談の方はこちらへ
|
|
新 規 |
¥3,850 【初回限定】深部から改善！鍼×電気ケア30分 ¥4,950→¥3,850
|
|
全 員 |
¥4,400 【人気NO.1】お疲れリセット！クイックほぐし30分 ¥4,400
|
|
全 員 |
¥2,200 月・水・金曜限定！クイックもみほぐし20分【通常¥3,300→¥2,200】
|
