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小林整骨院 桜川

コバヤシセイコツインサクラガワ

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  • 大阪府大阪市浪速区桜川4―1―30
  • 阪神なんば線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/小顔]

小林整骨院 桜川のブログ

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    投稿日:
    2026-04-10 12:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「デスクワーク中にできるケア、取り入れていますか?」長時間のパソコン作業。気づけば何時間も同じ姿勢のまま――そんな毎日を過ごしていませんか?デスクワークは、首・肩・腰に…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-10 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「基礎代謝を上げるには?体の内側から整える習慣」「食事量は変わらないのに太りやすくなった」「昔より疲れが抜けにくい」それは“基礎代謝”の低下が関係しているかもしれません…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-09 16:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「産後の骨盤のゆがみ、そのままにしていませんか?」出産後、・ズボンが入りにくくなった・腰や股関節が痛む・抱っこで肩や背中がつらい・体型が戻りにくいそんな変化を感じていま…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-09 12:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「身体の状態がいい人の習慣とは?」「いつも調子が安定している」「疲れても回復が早い」「大きな不調を繰り返さない」そんな“身体の状態がいい人”には、共通する習慣があります。…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-09 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「睡眠の質が良くない…その原因、体にあるかもしれません」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝から体が重い」それは“睡眠時間”ではなく、…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-08 18:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「1日に必要な水分量、足りていますか?」「冬はあまり喉が渇かない」「忙しくて水を飲むのを忘れる」そんな方も多いのではないでしょうか。しかし、水分は体にとって欠かせない存在…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-08 15:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 桜川
    「胸式呼吸とは?特徴と正しい方法」呼吸には大きく分けて腹式呼吸と胸式呼吸があります。その中でも胸式呼吸は、日常生活や運動時に多く使われている呼吸法です。正しく理解するこ…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-08 10:38:38.0
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    小林整骨院 桜川
    「腹式呼吸とは?体を整える呼吸の力」普段、呼吸を意識することは少ないですが、呼吸の仕方ひとつで体の状態は大きく変わります。その中でも大切なのが腹式呼吸(ふくしきこきゅう…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-05 16:00:00.0
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    小林整骨院 桜川
    「そのおしりの痛み、放っていませんか?」長く座っているとズキッとする。立ち上がるときに違和感がある。片側だけが痛む――そんな“おしりの痛み”、意外と多い症状です。おしり…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-05 12:00:00.0
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    小林整骨院 桜川
    「家での姿勢、くつろぎが不調を生んでいませんか?」仕事が終わり、家でひと息。ソファに深く座り、スマホを見ながらリラックス――その時間、実は体に負担がかかっているかもしれ…続きを見る

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小林整骨院 桜川のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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