ココロセイタイイン サンゲンチャヤイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都世田谷区太子堂５丁目１－１１ 麻生ビルｐａｒｔ３ ２Ｆ
- 三軒茶屋駅北口A 徒歩6分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
こころ整体院 三軒茶屋院のブログ
- 【胃の不調は胸焼けから】今日から始める改善習慣！
- ＼三軒茶屋駅北口A 徒歩6分！お身体の不調ならこころ整体院 三軒茶屋院へ／
こんにちは！こころ整体院 三軒茶屋院です！
【胸焼けが起きる主な原因】
1.暴飲暴食・食生活の乱れ
油っぽい食事や甘いもの、刺激の強い食べ物を摂り過ぎると、胃酸が増え、胃が荒れやすくなります。
2.姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢は胃に圧力をかけ、胃酸が食道へ逆流しやすい環境を作ってしまいます。
【胸焼け改善に効果的な習慣】
1.食生活を整える
胃に負担をかけないように、脂っこい食事や刺激物、アルコールやコーヒーなどの飲み物は控えましょう。また、食事はゆっくりとよく噛むことが大切です。
2.正しい姿勢を意識する
特に食後は背筋を伸ばし、胃が圧迫されないよう注意しましょう。デスクワークの際も、定期的に立ち上がり、背筋を伸ばしてストレッチを行うと良いです。
【整体院で胸焼け改善をサポートします！】
胸焼けが慢性的に続く場合、自力での改善が難しい場合もあります。そんな時は、ぜひ一度整体・整骨院へご相談ください。当院では、症状や原因に応じたオーダーメイドの施術を行い、根本的な改善を目指します。ご自宅でできるセルフケアのアドバイスも丁寧に行っておりますので、安心してご来院いただけます。
胃の不調は放置せず、早めの対処が大切です。今日から少しずつ改善習慣を取り入れ、快適な毎日を取り戻しましょう！
#三幹茶屋#整骨院#整体院#リハビリ#肩こり#腰痛#猫背#姿勢改善#ストレッチ#整体#骨盤矯正#健康サポート
《店舗情報》
店舗名：こころ整体院 三軒茶屋院
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5丁目1-11 麻生ビルpart3 2階
アクセス：三軒茶屋駅北口A 徒歩6分
|
新 規 |
¥2,900 【三軒茶屋/産後ママ/骨盤矯正/赤ちゃん連れOK】骨盤矯正×整体/60分
|
●2026/9/15
●2026/9/15
●2026/9/14
●2026/9/14
●2026/9/14
- 2026年9月分（22）
- 2026年8月分（39）
- 2026年7月分（29）
- 2026年6月分（12）
- 2026年5月分（35）
- 2026年4月分（37）
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2023年10月分（100）
もっと見る
こころ整体院 三軒茶屋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【開院3周年感謝祭／三軒茶屋】全身整体で疲労回復＆姿勢改善◎/60分
|
|
新 規 |
¥2,900 【三軒茶屋/肩こり/腰痛】その場しのぎ卒業!整える全身整体/60分
|
|
新 規 |
¥2,900 【三軒茶屋/肩こり/腰痛/頭痛/原因改善】検査+整体で変化を実感/60分
|
|
新 規 |
¥2,900 【三軒茶屋/猫背・巻き肩・姿勢崩れに】見た目も整える姿勢特化/60分
|
|
新 規 |
¥2,900 【三軒茶屋/自律神経/疲労/不眠/整体】自律神経リセット整体/60分
|
|
新 規 |
¥2,900 【三軒茶屋/産後ママ/骨盤矯正/赤ちゃん連れOK】骨盤矯正×整体/60分
|
