アオイセイコツイン コクブチュウオウイン
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- 鹿児島県霧島市国分中央１－９－２２－１０１
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あおい整骨院 国分中央院のブログ
- 産後の背中の痛み、抱えていませんか？
- 「抱っこをすると背中が痛い…」「授乳のたびに肩や背中がつらい…」そんなお悩みはありませんか？
産後の背中の痛みは、抱っこのしすぎだけが原因ではありません。
妊娠・出産によって骨盤が不安定になり、骨盤底筋や体幹の筋力が低下すると、本来お腹で支えるはずの身体を背中の筋肉が頑張って支えるようになります。
その状態で授乳や抱っこを繰り返すことで、痛みが慢性化しやすくなるのです。
さらに、睡眠不足やストレスで呼吸が浅くなると、
胸や背中の筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛、自律神経の乱れにつながることもあります。
あおい整骨院国分中央院では、痛い場所だけを施術するのではなく、骨盤・骨盤底筋・体幹・呼吸までトータルでサポートしています。
必要な方には女性セラピストによる運動療法もご提案し、不調を繰り返さない身体づくりをお手伝いします。
産後は身体を回復させる大切な時期です。
「そのうち治る」と我慢せず、今のうちから身体の土台を整えていきましょう。お子さま連れでも安心してご来院いただけますので、背中や肩、腰の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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