最新ブログ一覧
「またぎっくり腰になるんじゃないか…」一度強い腰痛を経験すると、その不安がずっと残ってしまう方は少なくありません。ぎっくり腰の痛みが落ち着いたあとも、・腰が怖くて動けない…
続きを見る春になると、「急に肌が荒れやすくなった」「乾燥やニキビが増えた」と感じる方が増えてきます。実は春は、肌トラブルが起こりやすい季節でもあります。春は、寒暖差や環境の変化が大…
続きを見る慢性腰痛に鍼灸でできること「長年ずっと腰が重い」「その場では楽になるけど、また痛くなる」そんな慢性腰痛のお悩みを抱えている方は少なくありません。慢性腰痛は、単純に“腰だけ…
続きを見る春になると、「なんとなく腰が重い」「急に腰痛が出てきた」と感じる方が増えてきます。実は春は、腰痛が起こりやすい季節でもあります。新生活が始まる春は、環境の変化が多い時期で…
続きを見る「特別なことをしていないのに肩が重い」「忙しくなると首肩がガチガチになる」そんな肩こりは、ストレスが関係しているかもしれません。人はストレスを感じると、無意識に身体へ力が…
続きを見るスマホを見ている時間が長くなると、首や肩がつらくなる…。そんな経験はありませんか？実はスマホを見る姿勢は、肩こりを引き起こしやすい大きな原因のひとつです。スマホ操作中は、…
続きを見る長時間のデスクワークで、「肩が重い」「首までガチガチになる」と感じていませんか？実は、デスクワーク中の姿勢は首や肩に大きな負担をかけています。特にパソコン作業では、頭が前…
続きを見る「首が重い」「肩が常に張っている」そんな首こり・肩こりのお悩みは、現代ではとても増えています。特にデスクワークやスマホ操作が続くと、頭が前に出る姿勢になりやすく、首や肩の…
続きを見る「肩こりがつらくてマッサージへ行くけど、すぐ戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。肩こりは単純に“筋肉が硬いだけ”ではなく、血流低下・姿勢のクセ・…
続きを見る春になると「なんとなく肩が重い」「首肩がガチガチに固まる」と感じる方が増えてきます。実はこの時期の肩こりには、“寒暖差”が大きく関係しています。春は朝晩と日中の気温差が大…
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ビファイン鍼灸治療院 代々木上原院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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