最新ブログ一覧
「足に鍼をしただけで頭痛が軽くなった」「お腹のツボを押したら肩こりがやわらいだ」こうした不思議なように感じる体験、実は東洋医学でも現代医学でもちゃんと理由があります。東洋…
続きを見る梅雨の不調は「気のせい」ではありません。気圧や湿度、天候の変化が自律神経や内臓の働きに影響を与え、心身に不調をもたらします。では、この時期を少しでも快適に過ごすために、ど…
続きを見る梅雨の季節になると、「なんだか調子が出ない」「ずっと疲れている気がする」という方が増えてきます。これは気のせいではなく、実際に自律神経が乱れやすくなっているサインかもしれ…
続きを見る5月後半から6月にかけて、日本は梅雨の季節を迎えます。しとしと降る雨、どんよりした空、湿気の多い空気。この時期になると「なんだか体が重い」「気分が落ち込みやすい」と感じる方…
続きを見る梅雨に入ると、子宮の奥が鈍く痛んだり、下腹部が冷えて重たく感じる。そんなご相談を、この時期になると多くいただきます。東洋医学には「湿邪（しつじゃ）」という概念があります。…
続きを見るゴールデンウィークが終わりまた日常へと戻りつつある中、皆様疲れを残していませんでしょうか？毎年のことですが5月病の症状が増えてきてます。「気持ちが落ち込みやすい」「眠れな…
続きを見る気は「空想」ではなく「現実」「気」という言葉を聞くと、なんだかふわっとした、見えない不思議な力のように思われるかもしれません。でも私は、気をもっと現実的に、「酸素」のよう…
続きを見る血と水の流れも大切東洋医学では、気の流れと同じように、「血（けつ）」と「津液（しんえき＝体内の水分）」の流れも重要視しています。血がしっかり全身を巡らなければ、体に必要な…
続きを見る気の流れと病気の関係私たちの体は、新鮮な空気（酸素）がすみずみまで行き渡ることで、健康を保っています。ところが、何らかの原因でこの流れが滞ると、体の一部に負担がかかり、弱…
続きを見る【先人たちは身体を見ていた】現代において「気」という言葉を口にする、「非科学的だ」「怪しい」などと眉をひそめる人が少なくありません。実際、気の概念を悪用し、詐欺まがいの行…
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