最新ブログ一覧
前回ご紹介した腸腰筋とセットで非常に重要なのが、今回のテーマ【腰方形筋】です。腰方形筋は、肋骨から骨盤にかけて複雑な繊維の方向でついており、腰の横に位置する筋肉です。多く…
続きを見る腰痛の原因として見逃せないのが、腸腰筋の問題です。腸腰筋は腰痛の根本原因として非常に重要な筋肉のひとつであり、多くの腰痛に関係していることがわかっています。腸腰筋は、腰椎…
続きを見る腰痛は、当院にご来院される患者さんの中でも特に多いお悩みの一つです。実際に、腰痛を経験したことがある方はとても多く、ちょっとした動きや長時間の座り姿勢、寝起きなど、日常の…
続きを見る眼精疲労からくる肩こりについてお伝えします実は私たちの体は目の動きと首の動きが密接に関係しています特に首の前側にある胸鎖乳突筋という筋肉は目の使い過ぎにより緊張しやすく …
続きを見る「精神緊張からくる肩こり」緊張したとき、肩がガチガチに固まっていた経験はありませんか？集中して作業していたら、気づけば肩が上がっていた…そんなこともあるかもしれません。実…
続きを見る今回は、肩こりの3つ目の原因「骨盤の歪みによる地面からの突き上げ」についてお話しします。このタイプのチェックは簡単です。まず、うつ伏せになってみましょう。次に、背骨に沿っ…
続きを見る今回は肩こりのパターンの一つ長時間の同じ姿勢からくる肩こりについてご紹介しますこのタイプの肩こりはデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続ける方によく見られます毎日パソコン作…
続きを見る【肩こり】でご来院される患者さんは非常に多く、誰しもが一度は感じたことがある症状ではないでしょうか。近くのマッサージや整骨院にかかったことがある方も少なくないと思います。…
続きを見るある日突然、肩甲骨の内側にチクッとした痛みが走ったり、背中を突き抜けるような痛みが出たりしていませんか？病院や整体に行ってもなかなか改善せず、悩まれている方も多いです。そ…
続きを見る「お尻から脚にかけてズーンと重だるい」「脚の外側がしびれる」「脚全体がむくむ」といった症状で病院を受診し、坐骨神経痛と診断されたものの、薬を飲んでも整体に通ってもなかなか…
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