2025年11月のブログ一覧
最近、なんとなく体が重い、疲れが抜けない、眠ってもスッキリしない…。そんなとき、意外な原因が「頭皮のこわばり」にあることをご存じですか？頭皮は、全身を支える“スタート地点…
続きを見る季節の変わり目、なんとなく「頭が重い」「目がしょぼしょぼする」「肩や首がガチガチ」――そんな不調が重なっていませんか？実はこの3つ、すべてつながっています。長時間のスマホ…
続きを見るガチスパの施術は、国家資格をもつ理学療法士が監修し、本気で考え抜いた独自メソッドを用いています。実際の施術は、理学療法士の知識を学んだ医療従事者が担当します。「え、ヘッド…
続きを見るなんだか疲れが抜けない、ぼーっとする、集中できない。そんな“脳疲労”を感じる方に共通しているのが、「呼吸の浅さ」です。ストレスや緊張が続くと、体は無意識に“戦うモード（交…
続きを見る「眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな悩みから、睡眠薬に頼る方も少なくありません。でも、医療従事者の立場からお伝えしたいのは――“薬の前にできること”が、実はたくさん…
続きを見るパソコンやスマホを長時間使ったあと、「目がしょぼしょぼする」「まぶたが重くて開けにくい」そんな感覚を覚えたことはありませんか？それは単なる疲れ目ではなく、眼精疲労のサイン…
続きを見る朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。この季節になると「寝ても疲れが取れない」「常に体がこわばっている」と感じる方が増えます。実はこれ、“副交感神経の働き”が関係していま…
続きを見る秋に入ってから、なんとなく体が重い、集中できない、眠りが浅い…そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？実はこの時期の不調は、「冷え」と「脳疲労」がセットで起こることが…
続きを見る最近なんだか気分が落ち込む、やる気が出ない、眠りが浅い。そんな“なんとなく不調”を感じる方が増えるのが、実はこの秋の時期です。気温の変化や日照時間の減少によって、自律神経…
続きを見るはじめまして。理学療法士が本気でドライヘッドスパについて考えてみた略して「ガチスパ」です。突然ですが、皆さんは【理学療法士】という仕事をご存知ですか？病院や介護施設などで…
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ガチスパ 吹田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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