サロンのNEWSのブログ6ページ目｜イグネス池袋西口店

ピラティススタジオイグネス　池袋西口店

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イグネス池袋西口店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

246件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-12-02 08:44:13.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】ヘルニアにはピラティス！

おはようござます！ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。「朝起きた瞬間から腰が痛い…」「長時間座っていられない…」「普段、重い荷物を持つことが多い」「かがむ動作を繰り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-29 20:04:19.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】来週の空き状況(11/30～12/6)

おはようございます！ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。来週のご予約枠の空き状況をお知らせいたします。すでにご予約が埋まっている可能性もあります。お早めのご予約お待…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-28 07:30:32.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】むくみ知らずのスッキリボディへ

おはようございます。ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。「夕方になると脚が重くなる」「ふくらはぎが張りやすい」「朝起きても顔がすっきりしない」そんな“むくみ”の悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-25 06:55:15.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】寒さによる膝の痛み

おはようございます。ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。冬になると膝が痛くなる方も多いのではないでしょうか？膝の痛みがあることにより歩くのが億劫になったり、階段の登…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-22 07:39:35.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】来週の空き状況(11/23～11/29)

おはようございます！ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。来週のご予約枠の空き状況をお知らせいたします。すでにご予約が埋まっている可能性もあります。お早めのご予約お待…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-21 08:13:37.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】冬の巻き肩をそっとリセット♪

おはようございます。ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。気温が下がってくるこの季節、「肩がさらに前に入る気がする」「首や肩まわりが硬い」という方が増えてきます。これ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-18 08:40:46.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】冬にピラティスを始めて欲しい理由

おはようございます。ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。冬は基礎代謝アップにもってこいの時期であり、その中でもピラティスは効果的なのです。冬場は特に環境の影響で運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-16 08:45:54.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】来週の空き状況(11/16～11/22)

おはようございます！ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。来週のご予約枠の空き状況をお知らせいたします。すでにご予約が埋まっている可能性もあります。お早めのご予約お待…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-14 08:58:26.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】動かす意識が美しい姿勢をつくる！

おはようございます。ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。寒さが増すこの時期、体を縮こませる姿勢が続いていませんか？実は、姿勢を整えるうえで大切なのは“どこを使ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-12 08:38:58.0

投稿者：

猪久保克憲

【池袋ピラティス】肩こりについての研修会

おはようございます。ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。先日、池袋店と熊本店にて合同研修会を開催しました♪月に一度、テーマを設けて行なっています。今回のテーマは「肩…続きを見る