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WINBACK×マッサージ【筋膜リリース・姿勢改善・疲労回復】fidele【フィデル】

ウィンバックマッサージキンマクリリースシセイカイゼンヒロウカイフクフィデル

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フィデル(fidele)のブログ

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285件のブログがあります

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  • 猫背を招く原因になるNG動作
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-23 16:05:52.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちは、フィデルです。今回は猫背を招く原因になるNG動作をご紹介します。猫背を防ぐ生活術を身に付けてほしいと思います。普段の何気ない動作の中に猫背を招く原因が隠れている…続きを見る
  • 納涼祭
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-20 18:54:01.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルの山崎です。先日、自宅近くの納涼祭に行って来ました。娘は初めて納涼祭です。かき氷やフランクフルトを食べました!お祭りはとっても楽しかったようです!盆踊り…続きを見る
  • 背骨一つひとつの骨の動きが重要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-19 20:57:25.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は姿勢改善で必要な骨の動きについてご紹介します。 猫背姿勢は一体どのように改善すれば良いのでしょう。秘訣は、猫背の状態で硬直している筋肉をほぐ…続きを見る
  • 正しい姿勢と呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-17 17:55:01.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちは、フィデルです。今回は正しい姿勢と呼吸についてご紹介します。姿勢が良くなるとすぐにわかる身体的な特徴が、呼吸です。丸まっていた背中を反らして呼吸をするだけで、呼…続きを見る
  • 【癒着】のリリースについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-16 17:58:19.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は癒着のリリース治療についてご紹介します。【癒着】(ゆちゃく)とは?人間の体の構造は、上から皮膚、皮下脂肪、筋膜、筋肉と重なってできています。そ…続きを見る
  • 口コミ投稿いただける方、ご予約料金10%オフ実施中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-15 17:21:18.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルの山崎です。★只今、口コミ投稿確約で当日のご予約料金から10%オフのキャンペーンを実施しております★初めてご来店のお客様はもちろん、2回目以降の方も口コミ…続きを見る
  • 姿勢をよくして自律神経を整える
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    投稿日:
    2024-07-14 18:38:10.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちは、フィデルです。今回は自律神経についてご紹介します。正しい姿勢を取り戻すと様々な不調が改善されるのは、筋肉の使い方が良くなると、自律神経が乱れなくなるからです。…続きを見る
  • なぜ、なかなか疲れが取れないのか?
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    投稿日:
    2024-07-12 15:21:08.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちは、フィデルです。慢性的に疲れている人は、悪い姿勢が原因かもしれません。使わられなかったり、使いすぎることで、筋肉が動かなくなり、疲労物質をため込む体になっている…続きを見る
  • 評価の大切さ
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    投稿日:
    2024-07-11 23:38:17.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフイデルです。今回は評価の大切さについてご紹介します。私は、治療やトレーニングを行う際は、『評価』がとても重要だと考えています。評価を行うことで、その人の体の特…続きを見る
  • セルフケアについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-10 17:14:12.0
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回はセルフケアについてご紹介します。私は、お客様の症状改善に向けたエクササイズや姿勢の意識するポイントなどを課題としてお伝えしています。ピアノ教…続きを見る

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