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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
- 肩こりと側彎の関係性
- こんにちは！ミライズ整体院です！
慢性的な肩こりがあり、「左右で肩の高さが違う」「片側だけ肩がこる」と感じる方は、背骨の側弯が関係している場合があります。
側弯とは、背骨が正面から見て左右に曲がっている状態です。生まれつきや成長期にみられるものだけでなく、日常の姿勢や身体の使い方によって、背骨や骨盤に左右差が生じているケースもあります。
背骨が左右に傾くと、肩甲骨や肋骨の位置にも差が出やすくなります。その結果、片側の首や肩の筋肉に負担が集中し、肩こりや肩甲骨周辺のだるさにつながることがあります。
肩だけを揉んでも一時的に楽になることはありますが、背骨や骨盤、肩甲骨の動きが悪いままだと、再び負担がかかりやすくなります。そのため、肩こりの改善には、全身のバランスや関節の可動域を確認することが大切です。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさず、関節にやさしくアプローチする全身矯正を行っています。背骨や骨盤、肩甲骨周辺の動きを整え、左右どちらかに偏った負担を分散しやすい身体を目指します。
ただし、強い痛みやしびれ、急な左右差がある場合は、医療機関での検査が必要なこともあります。
三宮・元町・神戸周辺で、片側だけ続く肩こりや身体の左右差が気になる方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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