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実野莉のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/27
写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント
写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント_20260327_1

【写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント】

「写真に写ると、なんだか疲れて見える…」
「鏡では大丈夫なのに、写真だと違和感」

その差は、実は“ちょっとした整え方”で変わります。

――――――――――
◆ ポイント1) 姿勢(首と背中)
――――――――――
写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント_20260327_2

写真は一瞬を切り取るので、
姿勢の影響がそのまま出ます。

◎背中が丸い
◎首が前に出ている

これだけで
顔が大きく見えたり、老けた印象に。

“背中を軽く伸ばす+あごを引く”
これだけで印象が変わります。

――――――――――
◆ ポイント2) フェイスライン(むくみ)
――――――――――
写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント_20260327_3

顔まわりのむくみは
写真で特に目立ちやすいポイント。

◎フェイスラインがぼやける
◎ほうれい線が強調される

巡りを整えるだけでも、
スッキリ見えやすくなります。

――――――――――
◆ ポイント3) 首・肩まわり
――――――――――
写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント_20260327_4

首や肩がこっていると

◎首が短く見える
◎肩が上がって見える

結果として、
全体のバランスが崩れてしまいます。

――――――――――
◆ “整えてから撮る”という選択
――――――――――

整体庵 実野莉では

◎姿勢のバランスを整える
◎巡りを良くしてむくみを流す

ことで、
写真映りの変化を感じる方も多いです。

――――――――――
◆ 大切な日の前に
――――――――――

写真は後から見返すもの。

だからこそ
「その日だけでも整えておく」ことが大切です。

少し整えるだけで、
“いつもよりキレイな自分”に出会えるかもしれません。
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美容整体師
江原 正喜エハラ マサヨシ
投稿者
実野莉 江原 正喜

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実野莉のブログ(写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント)/ホットペッパービューティー

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