セイタイアン ミノリ
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- 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢２９１
- 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 ／秩父本線 秩父駅より車で30分
実野莉のブログ
- 【『腸活×巡り整体』モニターを終えて感じたこと】
- まずは、本プログラムにご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました^^
今回のプログラムで大切にしていたのは、
「変わるを実感すること」
体重や数字だけではなく、
◎体が軽くなった
◎むくみが減った
◎気持ちが前向きになった
そんな変化を感じていただくことでした。
結果として、多くの方に変化を実感していただき、私自身も大変嬉しく思っています。
――――――――――
ただ、プログラムに興味を持ってくださったものの、今回は参加を見送られた方もいらっしゃいました。
そこで改めて感じたのが、
「体を変えるにはタイミングが大切」
ということです。
――――――――――
「痩せたい」
「肩こりのない体になりたい」
「冷えを何とかしたい」
そういった変化は、一朝一夕では起こりません。
日々の意識や生活習慣の見直し、定期的なメンテナンス、時にはインナーケアも必要になります。
だからこそ大切なのは、
今の自分に無理がないか？
という視点です。
体づくりが負担になるよりも、
「やってみたい」
「続けてみたい」
そう思える状態の方が、結果的に良い変化につながります。
――――――――――
仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、自分の体と向き合うには“余白”も必要です。
もちろん、強い覚悟があれば達成できることもあります。
でも、誰もが常にその覚悟を持てるわけではありません。
だから私は、
◎いつ始めるのか
◎何のために変わりたいのか
◎誰のために整えたいのか
そんなことを一緒に考えることを大切にしています。
施術をするだけではなく、その方のライフスタイルに合った方法を一緒に探していく。
それが本当の意味でのオーダーメイドケアだと思っています^^
体づくりに必要なのは「頑張ること」ではなく「続けられること」。
あなたに合った方法を、一緒に見つけていけたら嬉しいです。
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