セイタイアン ミノリ
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- 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢２９１
- 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 ／秩父本線 秩父駅より車で30分
実野莉のブログ
- 腰痛は“痛くなってから”ではなく“違和感”が大切
- 先日ご来店された方が、こんなお話をしてくださいました。
「腰に違和感が出てきて、翌日には痛みに変わったので慌てて相談しました」
結果的に、早めにご相談いただけて本当に良かったケースでした^^
――――――――――
◆ 腰痛への対応は大きく2パターン
腰に違和感が出た時、
【A】違和感が出る → 痛みに変わる → 早めに相談する
【B】違和感が出る → 痛みに変わる → 少ししたら痛みが落ち着く → 様子を見る
実はこの2つに分かれることが多いです。
――――――――――
◆ 痛みが引いた＝治った、ではありません
腰痛は、しばらくすると自然に楽になることがあります。
ですが、
「痛みが引いた」
と
「問題が解決した」
は別の話です。
例えるなら、
【黄色信号なのに、まだ進めるから大丈夫と走り続けている状態】
一見問題なさそうに見えても、体には負担が残っていることが少なくありません。
そのまま無理を重ねることで、再び痛みが出たり、ぎっくり腰につながるケースもあります。
――――――――――
◆ 本当におすすめのタイミング
実は整体を受けるのに最も良いタイミングは、
【今までと違う違和感を感じた時】
です。
◎なんとなく腰が重い
◎朝だけ違和感がある
◎立ち上がる時に気になる
こうしたサインは、体が出している早期警報かもしれません。
――――――――――
◆ 忙しい方こそご相談ください
お仕事や家事、育児で忙しい中、時間を作るのは簡単ではありません。
だからこそ実野莉では、
◎お子様連れ対応
◎ご都合に合わせた予約相談
など、できる限り通いやすい環境づくりを心掛けています。
「まだ大丈夫かな？」と思うタイミングこそ、実は体を整えるベストタイミングです^^
お気軽にご相談くださいね。
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