ストレチックス 上尾店の口コミ一覧 (1/6)

おはなちゃん様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

今回もいつものお悩みの箇所に加えて、
左の内腿の痛みも確認させていただきました。
今回の左の内腿に関しては、お仕事上忙しさもあったので
立ち方や動作から痛みが出てましたね。

開脚をした際にも左膝が床から浮いていたのと
薄筋という内側の筋肉の硬さもありましたので、
辛さが感じやすい状態でした。

また、左首は水泳時の息継ぎなども
硬さから片側だけになっているとのことでしたので、
スムーズに反対側でも息継ぎができるように
首周りの柔軟性も引き続きあげていけるように
一緒に頑張っていきましょう！


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

テッツオー様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

最初の一言目がキャッチボールの時の投球動作が良くなったよと
言ってくださり本当に嬉しく思います！

肩のインナーマッスルの働きと可動域は時間はかかってしまうものですが、
継続的にテッツオー様も頑張ってくださったので効果が出てきましたね。

まずは、肘に負担をかけないように肩関節の柔軟性を引き続き、
あげていき安定性も出していくことで、怪我しないカラダへと切り替えていきましょう。

これからもスムーズに投げやすくなるために
サポートさせていただきますので、次回もよろしくお願いいたします！


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

よしこ様
嬉しい口コミをありがとうございます。

お身体がスッキリしたとのこと、安心しました。
体調を崩すと、知らないうちに筋肉が緊張してしまうこともありますので、定期的なケアはとても大切ですね。
これからもお身体の状態に合わせてサポートさせていただきます。またのご来店を心よりお待ちしております。

トノ様

先日はご来店ありがとうございました。

嬉しい口コミをありがとうございます。

初回の施術で可動域の変化をご実感いただけたとのこと、安心しました。
これからもお身体の状態に合わせて、より動きやすい身体づくりをサポートさせていただきます。

またのご来店を心よりお待ちしております。今後ともお身体メンテナンスしっかりさせていただきます。

おはなちゃん様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

今回で8回目のストレッチとなり
全体的に少しずつ可動域は広がってきています。
また、セルフケアも素晴らしいです！

左肩に関しましては、
首の側屈と左肩の位置が前方に移動していることから
凝りが出てしまっているので
その原因となっている筋肉を重点的に伸ばしました。

首の位置や可動域が変わることで
クロールの息つぎなども変わるかと思うので
次回以降も入念にストレッチさせていただきます。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

テッツオー様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます。

また今回も右肩の可動域を上げる施術を中心に行わせていただきました。
今、課題となっている右の小円筋と肩甲下筋の柔軟性低下がありますので、
継続的に動かしていきます。

下半身の左右差は、
やはり左脚の方が動きはスムーズになりますので
右脚も左と同じくらい柔軟性が上げられるように
サポートさせていただきます。

次回もよろしくお願いいたします。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

アジコ様

今回も当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます。

以前より腰痛の症状が落ち着いてきたとのことでよかったです。
腰の辛さは軽減しているかと思いますが、
首から上の不調が残っているので、原因となっているところを重点的にストレッチさせていただきました。

またご自身でもトレーニングや運動する日が増えたとのことでしたので、
少しずつもとの硬さに戻りにくくなるかと思います。

不調を感じている箇所につきまして、
普段から動かしにくい筋肉や姿勢も含めて整えていくことで
腰だけではなく、首のお辛さも解消できるので、
次回以降もしっかりと伸ばさせていただきます！

夏も楽しみにお待ちしております。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

テッツオー様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

今回も右肩の可動域制限に対して、
重点的に施術させていただきました。
インナーマッスルの一つでもある小円筋という筋肉、前腕筋の硬さを
柔らかくしてから投球時に胸、肩から開けるようにステップを踏んで伸ばしております。

また肩、肘の可動域アップに伴い怪我予防としても
首の柔軟性も上げていくことでリスク回避もできますので
そちらも確認していきます。

今回からチューブを使って
投球モーションでも肩のインナーマッスルが動いている感覚を掴んでいただき
最終的に肩、肘の怪我予防にも繋げていきたいです。

次回もよろしくお願いいたします。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

よしこ様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

今回も首の不調に対するストレッチをさせていただきました。
症状は首に出ているかと思いますが、
股関節の筋肉や背中の硬さも原因となっているので、
今は反り腰改善としてもしっかりと伸ばしているのと
弱化している筋肉は刺激も入れつつバランスが保たれるように
施術させていただいております。

思い出した時で大丈夫ですので、
お伝えしたものも取り組んでみてください！


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

ちゃーりー様

この度は嬉しい口コミをいただき、誠にありがとうございます。
お身体の不調でお辛い中、当店をお選びいただきありがとうございます。施術前後で可動域の変化や痛みの改善をご実感いただけたとのこと、安心いたしました。
お身体の痛みや不調は、症状が出ている場所だけでなく、別の部位が原因となっているこことがあります。今後もお身体の状態をしっかり確認しながら、アドバイスをさせていただきます。
これからも精一杯サポートさせていただきます。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

きゃさりん様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます。

お悩みの左首の辛さと左腰からおしり周りの違和感は
続いている状況なので、その改善に向けてストレッチさせて
いただきました。

きゃさりん様の場合ですと、
運動量は申し分なく、習慣化できていますので
素晴らしいと思います！
ただ、座っている時の姿勢や運動後のセルフストレッチを
更にやっていただけると筋肉自体の伸縮性も良くなってきますので
是非、鍛えた箇所のストレッチも意識してやってみてください！

次回もお待ちしております。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

テッツオー様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます。

今回も右肩の可動域拡大に向けての施術を中心に行いました。
腕から肩周りにかけての柔軟性を上げていくことで
腕の振りやすさ、練習後の疲労、握力の低下問題も少しずつですが
解消していきたいです。

左右差はございますが、
今一度、手組みの数値が上がるのと脱力の状態を維持できるように
取り組んでいきたいと思いますので、
次回もよろしくお願いいたします！


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

よしこ様
嬉しい口コミをありがとうございます！
スタッフの挨拶で元気になっていただけているとのこと、大変嬉しく思います。定期的なメンテナンスとご自宅でのストレッチの継続が、お身体の良い状態の維持につながっていますね。
これからも安心して通っていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

おはなちゃん様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

今回で6回目となり、当初お悩みの腰の辛さは
ほとんどなくなったとのことですので、引き続き不調がない状態を定着していきたいですね。

また、左首肩の辛さに関しましては、
左肩～肩甲骨の位置が背骨から指4本以上離れているのが原因で
辛さが出ております。肩甲骨の位置をずらしてしまっている理由が、
左手首、前腕の筋肉等の硬さによって肩が内側に巻いている状態で
且つそれ以上、肩が前にいかないように広背筋という背中の筋肉が
後ろから引っ張り合いをしていることで症状が出ています。

ですので、綱引きをしなくて済むように、
原因となっている筋肉を弛めてストレッチして動かすことで
解消していきますので、次回も課題の箇所を伸ばしていきます。

よろしくお願いいたします。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

マヤコ様

先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！

あっという間の1年間でしたね！通い始めの頃は身体の不調が数か所ありました。ご自身でもケアをされていましたがなかなか改善しませんでしたね。それでもお忙しい中でも通って頂いてありがとうございます。今はお身体が調子が良さそうで私も大変うれしく思います。細かい身体の使い方や左右差を修正してもっと良いお身体にしていきましょう！


今後ともよろしくお願いいたします。

ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店

おはなちゃん様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます！

今回で5回目のストレッチとなりましたね。
もともとの腰の辛さに関しては、以前よりも感じにくくなっていると聞いて嬉しいです。
ただ、ぎっくり腰も過去に10回以上経験があるのと、スウェイバック姿勢というのも
おはなちゃん様の場合ありますので、再発しないように今後もストレッチを繰り返して
予防していきましょう！

また、左首肩凝りにつきましては、
背中にある広背筋と僧帽筋上部という筋肉が綱引きをするように
引っ張り合いをしていることで、不調が出ていますので、
そもそも引っ張り合いをしなくて済むように正しく背中の筋肉が働くようにしていきたいです。
そうすることで、根本改善に繋がりますので、
次回もよろしくお願いいたします。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

テッツオー様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます。

今回はいつもよりストレッチが空きましたね！
久々ということもあり、右半身の硬さだけでなく
珍しく左半身の硬さもありましたので、左股関節まわりも重点的にストレッチさせていただきました。

上腕の硬さがあることで、
肩の位置が内側に行きやすく、腕の振りずらさも出てますので
引き続き、最後まで同じパフォーマンスでソフトボールができるように
サポートさせていただきます。

テッツオー様のカラダに対する熱心さとトレーニングも継続的に出来ている状態なので、
夏に向けて怪我しないカラダへと目指しましょう！


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

よしこ様

先日はご来店と嬉しい口コミ投稿もありがとうございます。

日頃の意識もとても素晴らしいです！
引き続き、思い出した時はやってみましょう！

前回、首の不調により辛さがあったかと思いますので、
首周囲も伸ばさせていただきましたが、やはり骨盤の傾きによって
そのあたりの影響に繋がっている状況です。
ですので、骨盤についている背中の筋肉や股関節の」付け根の柔軟性を
伸ばしていくことで、反り腰改善しているところです。

骨盤周りの緊張が抑えられることで、
結果的にすべり症や首の辛さ改善にも繋がっていきますので
次回以降も、ここを課題として一緒に頑張っていきましょう。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

ばき様

先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！

お仕事でお忙しい中でしたが、リフレッシュできたとのことで大変嬉しく思います。
趣味のゴルフも定期的に行かれているようで安心しております。身体はまだまだ硬いので少しづつ柔軟性を上げて動かしやすい身体を目指していきましょう！！


今後ともよろしくお願いいたします。

ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店

よしこ様

嬉しい口コミをいつもありがとうございます！ 　お身体のお悩みやつらさは、その日によっても変化しますので、今後もしっかり状態を確認しながら、少しでも楽になっていただけるよう施術させていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております！

テッツオー様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もありがとうございます。

今回も腕が良く振れるように、
背中から肩のインナーマッスルを中心に動かしました。
普段からお伝えしている肩のインナーでもある肩甲下筋という筋肉の硬さにより
投球時の腕の疲労感やしびれも出てくるかと思いますので、
最近はそこに集中して施術させていただいております。
結果として手組みもできるようにしていきたいですね。

また次回もよろしくお願いいたします。



ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ

おはなちゃん様

いつも当店のご利用と口コミ投稿もいただきありがとうございます。

おはなちゃん様の場合、
今回も左肩の可動域が背中の筋肉の硬さにより、
制限がかかり結果的に血行不良となり凝りがあります。

今はお悩みの箇所を重点的に
ストレッチさせていただいておりますが、
よりウィンドサーフィンや水泳も快適にできるように
サポートさせていただきます。

また次回もよろしくお願いいたします。


ストレッチ専門店　ストレチックス埼玉上尾店スタッフ