フォルマ(forma)の口コミ一覧

ひとつひとつ丁寧に教えていただけるので、運動が苦手な私でも毎回楽しく通えています。

どこの筋肉に効いているのかや、動きのコツもわかりやすく教えていただけるので、マンツーマンレッスンならではの良さを実感しています。

ピラティスを通して、自分の体とゆっくり向き合える時間ができ、今ではすっかりピラティスが大好きになりました。

この教室に出会えて本当によかったです。

1年以上通っています。姿勢が悪く腰痛がありましたが、姿勢も改善されてきて腰痛もなくなりました。丁寧に自分にあったメニューで教えていただけるので、これからも通いたいです。

いつも丁寧なレッスンをありがとうございます。
反り腰、猫背など姿勢の改善を目標に自分に合うマンツーマンのレッスンで1時間があっという間に過ぎます。毎回お手本と分かりやすい動きの説明で、運動が苦手な私でも無理なくレッスンを続ける事が出来ています。
1回目と10回目の写真を見比べると姿勢の改善、柔軟性が出てきているので、今後のレッスンでの身体の変化も楽しみにしています。

いつもレッスンありがとうございます！

フォームを教えてくださるだけではなく、わかりやすい説明もあるのでアプローチするべき部位を意識してレッスンに取り組めています。マンツーマンのレッスンで聞きやすいのも助かっています。

月1回のレッスンですが、通いはじめに比べるとできなかったポーズができるようになりました。

建物も新しくなり、内装も綺麗です。
女性のスタッフさんなので安心して通えることができています。

これからもよろしくお願いします！

体験の時から合わせて3回目でした。
今までより少しキツいメニューが増えて、トレーニング最中は「きつい…！これ早く終わってほしい…！」と思うのですが、気付いたら1時間があっという間で物足りないです。笑

帰る時は背筋がピンとしているし、翌日のじわじわ筋肉痛、歩きやすさ、骨盤が安定している感じ？がして楽しいです。

家でできる動きもなるべく毎日してみます！

店内は整ったおしゃれな空間で担当さんに丁寧にカウンセリングしていただいて、お手本を見せてもらってスタート。
私の身体の状態からメニューを組んでくださって、トレーニング前と後の写真を見ると体の硬さやバランスが全然違っていて驚きました！
姿勢がピンとして、足腰の痛みがいつの間にか無くなっていました！
地味な動きがジワジワ苦しかったけど、気持ちよくて深呼吸もできるようになり確実に変化を感じたので契約を。
しっかり身体の悩みを聞いて下さったので安心しました。
これから頑張っていきたいと思います！

ずっと興味があったピラティスの体験に伺いました。
丁寧に教えていただき、楽しさにも気づけました。無理な勧誘をされることもなく、自らの意思で続けたいと思え、体験に行ってほんとうに良かったと思ってます。
不定休の私には助かります。同僚にもめっちゃ良かったわって次の日話したくらいです。好きな筋トレの効果を高めるためにも綺麗な姿勢を手に入れたいです！

初めてのマシンピラティス体験でした。
カウンセリングも丁寧でどうなりたいかをしっかり聞いてくれて、どこをどう鍛えたら良いのかなどアドバイスがわかりやすかったです。
また、トレーニングの前後で写真をとって頂いたのですが、一回で変化が出ていたのが驚きでした。

思っていたよりもハードではなかったのですが、次の日に筋肉痛が出ていたので、効果を実感出来ました。

しばらく続けてどう変わっていくのか変化を見てみたいです。

1年ほど前から月2回のペースで、ゆるく通い始め、このたび30回を終えました。
もともと日頃から筋トレはしていましたが、反り腰があったため、すすめられてピラティスをパーソナルで始めてみました。
正直、ピラティスの動きはとても難しく、「こんなこともできないのか」と思うこともありましたが、正しい姿勢や身体の使い方、日常で注意すべき点をとても分かりやすく教えていただけます。おかげで、普段から姿勢を意識するようになり、筋トレの効きもとても良くなりました。身体も、1回目と30回目ではかなり変化したと感じています。

担当の方もいつも丁寧で分かりやすく、動きが効いているかどうかもちゃんと確認してくれます。私自身の目標に向かって一緒に悩み親身になって考えてくれるので、ここでピラティスを始めて本当に良かったと思います。

パーソナルは敷居が高いと感じるかもしれませんが、60分間しっかり見てもらえてこの料金はコスパが良いと思います。本気で身体を変えたいなら、グループよりパーソナルを強くおすすめします。
これからもよろしくお願いします。

いつも満足でしかないです。

ここのピラティスは1対1で教えてくれるので聞きたいことなどあれば聞きやすいですし、お店で他のお客さんに会うこともないのが良いです。

今年も宜しくお願い致します(^^)

現在2度目の回数券（10回分）を購入して通っています。
下半身痩せのために通い始めるました。いつも一つ一つ丁寧に教えてくださります。最初は「マンツーマン」というのが何となく敷居が高いように感じていましたが、トレーナーの方が親切に教えてくださるのでとても楽しくレッスンさせて頂いています。
ビフォーアフターの撮影では、下半身の変化はもちろん下腹部もかなり変化していて驚きました。最近は週1で通わせて頂いるので、また変化が楽しみです。

初めてのピラティスでできるか不安でしたがこちらのペースに合わせてくれるのでとてもリラックスして楽しく体を動かすことができました。また次もよろしくお願いします！

最初の体験が良かったので、10回分の回数券を購入し、続けて通っています。
一つ一つの動作を丁寧に説明してくださるので、どの部位に効かせるのか意識しやすいです。
10回目間近ということで、ビフォーアフターの写真を撮っていただきましたが、以前よりも姿勢のラインが良くなっており、効果を実感できました！
値段は張りますが、それ以上に通う価値があるので、引き続きお願いしたいと思います。

いつもお世話になってます。

ビルは古いながらもお店の中は清潔感あり、先生方も真面目に丁寧に教えてくださります。

今後とも身体作りのお手伝い宜しくお願い致します(^^)

ずっとしてみたいと思っていたマシーンピラティスでしたが、初めて体験しました。
マンツーマンなので１つひとつの動きをとても丁寧に教えて下さり、初めてでも安心して出来ました。最初と最後に全身のお写真を撮って下さいますが、一回短時間でもすごく体の変化があり驚きました。
これから通うのが楽しみです。

初めてピラティスを体験しました。
ビフォーアフターの写真も撮って下さり、1回でかなり効果を実感しました。これから継続的に通おうと思います。