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232件のブログがあります

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  • 徳島の暑い夜に必見
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    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    湯浅 美樹
    こんにちは。心地よい睡眠をとるには寝室の環境が大事とも言われております。まず大事なのは、光と温度です。帰宅後、部屋を薄暗くし、なるべくスマホを最小限にし、遮光カーテンを閉… 続きを見る
  • 徳島の妊婦様へ
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    投稿日:
    2026/8/2
    投稿者:
    宮本 早規
    こんにちは。みなさん、安産灸という言葉を聞いたことありますか?安産灸とは、お産を少しでも楽にし、赤ちゃんが元気に生まれ、母乳がしっかり出て、産後の体調を整えてくれる万能な… 続きを見る
  • 徳島で紫外線対策
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    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    宮本 早規
    もう8月ですね、、!今年の夏も暑く、紫外線も強い!!美容鍼で夏に受けた紫外線ケアをする事で肌の奥にある血管や筋肉に直接刺激を与え、壊れた組織を修復しよとする自然治癒力が働… 続きを見る
  • 夏の疲れが気になる徳島の方へ
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    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    湯浅 美樹
    みなさん夏のお疲れ出てませんか。なかなか寝付けない、、身体がスッキリしない、、気分が上がらない、、そんな方には、鍼灸とオイルマッサージがオススメです。鍼灸で凝りを取り、オ… 続きを見る
  • 徳島で逆子が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    宮本 早規
    逆子をもどすには、まずお母さんの身体の血流を良くする事が必要です。お母さんの血流を良くする事で、子宮の壁を柔らかくして、臍の緒の血流をを上げ胎動を増やし、赤ちゃんの胎動を… 続きを見る
  • 睡眠の質が気になる徳島の方へ
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    湯浅 美樹
    朝、早くに目が覚めてしまう方が多いみたいです。もう少し寝たいのに寝れない方などよく耳にします。このような原因は疲れや加齢により身体を鎮め、深く寝るための体力が不足している… 続きを見る
  • 徳島の暑い夏を乗り切るために
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    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    宮本 早規
    こんにちはレディース鍼灸サロンちょ 鍼灸師&栄養士 宮本です最近は日中は30℃を超えている日が続いています!今日は【熱中症対策】のお話熱中症は生命にかかわります!一人ひとりが… 続きを見る
  • 背中の凝りがある徳島の方へ
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    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    宮本 早規
    こんにちはレディース鍼灸サロンちょ宮本です背中が凝っていて呼吸が浅くなっていませんか?背中の肩甲骨が凝り固まっていると呼吸が浅くなり自律神経も乱れがちになってしまいます。… 続きを見る
  • 徳島でスッキリされたい方におすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    湯浅 美樹
    今年の夏も暑そうですね!室内、屋外の寒暖差でお身体がだるいっということはないですか?身体のだるさをスッキリ!漢方よもぎ蒸しでデトックスしませんか?漢方よもぎ蒸しでしっかり… 続きを見る
  • 紫外線が気になる徳島の方必見
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    湯浅 美樹
    最近、紫外線が気になる時期になりました。日が当たると肌が焼けてるようで痛い!っということはことありませんか?今日は【日焼け止め】の選び方について。まず紫外線について紫外線… 続きを見る

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