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たけの子鍼灸整骨院 自由が丘院

タケノコシンキュウセイコツインジユウガオカイン

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  • 東京都目黒区自由が丘1-31-10AXビル3F
  • 自由が丘駅徒歩1分

たけの子鍼灸整骨院 自由が丘院のブログ

最新ブログ一覧

273件のブログがあります

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  • 眠いわけじゃないのにあくびが出る理由?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-28 10:55:07.0
    投稿者:
    原 亜澄香
    こんにちは!たけの子整骨院自由が丘院の原です:)「ちゃんと寝ているのに、なぜかあくびが出る」仕事中や日中、眠くないのにあくびが止まらないことはありませんか?実はあくびは、単…続きを見る
  • 腸活初心者向け プロバイオ+プレバイオ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-26 15:01:00.0
    投稿者:
    上松 慎治
    こんにちは!食事で腸内環境を整えるプロバイオティクスとプレバイオティクスの組み合わせは、日常の食事で手軽に始められておススメです。善玉菌そのものとそのエサを一緒に摂ること…続きを見る
  • 朝の洗顔中にピキッ!急増する冬のギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-23 09:50:08.0
    投稿者:
    菊池 琢磨
    1月も後半に差し掛かりましたが、最近「朝、顔を洗おうとして腰に電気が走った」「靴下を履こうとしたら動けなくなった」というお問い合わせが急増しています。いわゆる「ギックリ腰…続きを見る
  • ウォーキング(続)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-22 11:11:59.0
    投稿者:
    渡苅 啓
    前回は腕を振って歩くといいよーという話をしました。今回は足の裏の使い方ですね。 カカトから着地した足が体の下を通り、後ろ側で足先が地面から離れていく…そんな感じですよね。…続きを見る
  • 新年の健康目標が2~3週間で失速しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-19 12:09:02.0
    投稿者:
    上松 慎治
    こんにちは!今年から新たにはじめた習慣、そろそろ続かなくなっていませんか?新年の健康目標が2~3週間で失速しやすいのは、脳が変化を「危険」と感じて古い習慣に戻りたがるためで…続きを見る
  • 足先の冷えが取れない その原因「首」かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-16 10:01:24.0
    投稿者:
    菊池 琢磨
    1月も中旬に入り、本格的な寒さが身に染みる季節になりましたね。「靴下を何枚履いても足先が氷のように冷たい」「冷えて寝付けない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実…続きを見る
  • ウォーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-15 10:48:04.0
    投稿者:
    渡苅 啓
    健康のために歩いている方多いですよね。今日は正常歩行についてお伝えします。とは言ってもそのごく一部で、現代の方の多くが悩む肩こり腰痛に合わせて大事な部分だけお伝えします。…続きを見る
  • 運動習慣ゼロから始める!3ヶ月プラン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-12 18:14:10.0
    投稿者:
    上松 慎治
    こんにちは!今年こそは運動を始めよう、でも何から始めたら、、とお悩みの方へ、、厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」をもとに、運動習慣が全くない人が健…続きを見る
  • 正月太りだと思ってませんか?その重だるさの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-09 10:02:24.0
    投稿者:
    菊池 琢磨
    あけましておめでとうございます。皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?「ついつい食べすぎて体が重い…」「休み明けなのに、なんだか体がシャキッとしない」この時期、…続きを見る
  • ストレッチの考え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-08 12:22:33.0
    投稿者:
    渡苅 啓
    ストレッチ習慣にしてる方にお伝えしたいことがございます。偏った伸ばし方してないですか?!ストレッチ習慣をもつ多くの方が、ストレッチ種目のバランスをお考えでない気がします。…続きを見る

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たけの子鍼灸整骨院 自由が丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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