クラリス(Claris)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-09 08:47:48.0
- 朝起きると股関節やお尻が重だるい時
- 最近、「朝起きると股関節が固まっている感じがする」「お尻の奥が重だるい」「歩き始めがつらい」というお悩みをよく耳にします。
特に梅雨時期は湿度が高くなり、体内の水分代謝が乱れやすい季節です。
東洋医学では、余分な水分や巡りの滞りによって筋肉や関節が重だるく感じることがあると考えられています。
股関節やお尻周りには、身体を支える大きな筋肉が集まっています。
長時間の座り姿勢や運動不足、ストレスなどによって筋肉が緊張すると、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、重だるさや違和感につながることもあります。
こんな症状はありませんか？
・朝起きると股関節が動かしにくい
・お尻の奥が重だるい
・足がむくみやすい
・長時間座った後に立ち上がるのがつらい
・雨の日は特に身体が重い
そんな時は、軽いストレッチや湯船に浸かる習慣を取り入れるのもおすすめです。
当サロンでは、漢方アロマを使用しながら股関節周りやお尻、脚全体の巡りを整え、身体の重だるさを和らげるお手伝いをしています。
なんとなく続く不調は、身体からのサインかもしれません。
梅雨を快適に過ごせるよう、今のうちから身体のケアを始めてみませんか？
「※強い痛みやしびれがある場合は医療機関へご相談ください。」
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漢方アロマ専門店
アロマ＆小顔サロンClaris
文京区本郷三丁目駅【徒歩5分】
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