アロマ・リンパセジュツ ワンハート イッシンセイタイイン
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ワンハート 一心整体院(One Heart)のブログ
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投稿日：2025-06-03 13:19:44.0
- 肩引き(腱引き)
- 首-肩を十二分に弛緩させて、横向きになっていただきます。
そして、肩甲骨の内側を上方に引き上げます。力加減にコツがあります！
首肩もスッキリ！何故か両サイド実行すると、腰も同時に楽になるんです！になるんです！
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