【エステプロラボ直営】NEMURY/スパR《深層睡眠美容/最先端エイジングケア》
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ネムリー スパアール(NEMURY スパR)のブログ
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213件のブログがあります
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- スタッフ
「なんとなく寝つきが悪い」「夜中に目が覚めてしまう」そんな方は、寝る前の“ひと工夫”で睡眠の質が変わるかもしれません。まずオススメしたいのが、就寝前の軽いストレッチ。特に… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- スタッフ
「寝るだけで美しくなる？」という期待を抱く方におすすめなのが、深層睡眠サポートサロンNEMURYで体験できるWOTTセラピーです。WOTT（WATER OPTIMIZING TOTAL TECHNOLOGY）は、水分… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/6/17
- 投稿者：
- スタッフ
私たちの日常生活はストレスや紫外線、食生活の乱れなどの影響で活性酸素が増えやすく、これが肌の老化や疲労感を引き起こします。そこで「水素吸入」が注目されています。このメソッ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！深層睡眠美容サロンNEMURYです。いよいよ梅雨入りの季節となりました。この時期は気圧や湿度の変化により、自律神経が乱れやすく、睡眠の質も低下しがちです。・しっかり… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- スタッフ
「首や肩がこっていると眠りにくい気がする」そう感じたことはありませんか？首や肩のこりは、単なる不快感だけでなく、睡眠の質にも影響することがあります。首まわりには、自律神経… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- スタッフ
普段、自分の呼吸を意識することは少ないかもしれません。しかし実は、呼吸の質は眠りの質と深く関わっています。ストレスや緊張が続くと、呼吸は無意識のうちに浅く速くなりやすくな… 続きを見る
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