河内松原鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-26 12:45:00.0
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- 河内松原 鍼灸整骨院
現代の働き方では、パソコンやスマートフォンを長時間使うことが当たり前になりました。その結果、多くの人が悩まされているのが「肩こり」です。特にデスクワークでは、同じ姿勢を長…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-26 08:45:00.0
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
睡眠で疲れが取れない主な原因は、睡眠の質の低下（浅い眠り）、自律神経の乱れ、寝室環境の不備です。スマホのブルーライトやストレスは交感神経を優位にし、脳を覚醒させます。【対…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-25 17:45:00.0
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
骨盤が歪むってよく言うけど、どうしたら歪むの？こんな疑問はありませんか？今回は骨盤を歪ませる日常の行動をお話します(^_^)/あなたも知らず知らずにこのような行動をとっているか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-25 12:45:00.0
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- 河内松原 鍼灸整骨院
「猫背が気になる」「デスクワークで背中が丸まる」「写真で姿勢が悪く見える」――そんな悩みはありませんか？姿勢の崩れは見た目を損なうだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛、自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-25 08:45:00.0
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- 河内松原 鍼灸整骨院
今回はストレッチをすることによってのメリットをお伝えさせていただきます！主な効果は、筋肉の柔軟性向上や血行促進、疲労回復、怪我の予防、そしてリラクゼーション効果です。肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-24 20:00:00.0
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
「頭痛が頻繁に出る」「薬を飲まないとつらい」「仕事や家事に集中できない」このようなお悩みはありませんか？頭痛の主な種類・筋緊張性頭痛・偏頭痛それぞれ原因が異なりますが、ど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-24 15:45:00.0
- 投稿者：
- 河内松原 鍼灸整骨院
最近、「首こりがつらい」「頭痛やめまいが続く」といったお悩みで来院される方が増えています。これらの症状、実は「頚性（けいせい）」と呼ばれる首の不調が原因かもしれません。頚…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-24 09:45:00.0
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- 河内松原 鍼灸整骨院
「気づくと身体に力が入っている」「リラックスしているつもりなのに腰がつらい」このようなお悩みはありませんか。腰痛は無意識の力みと関係していることがあります。日常生活の中で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-23 20:00:00.0
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- 河内松原 鍼灸整骨院
姿勢が整うことで得られるメリットはとても多く、首肩こり・腰痛の軽減呼吸が深くなる疲れにくい体に変わる胃腸の働きが整いやすくなる見た目の印象が明るく若々しくなるなど、全身に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-23 15:45:00.0
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- 河内松原 鍼灸整骨院
今日は首の痛みや肩こりについてです。パソコンで作業をしたり携帯を使ったり、本を読んだりする時などにに前かがみになって長時間いませんか？そんな時には背中が曲がっている姿勢に…続きを見る
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