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KMS西宮鍼灸整骨院

ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン

  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県西宮市上鳴尾町1-11
  • 無料駐車場あり/阪神本線甲子園駅東口から徒歩7分!【西宮/整骨院/鍼灸/整体】

KMS西宮鍼灸整骨院のブログ

2024年9月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 赤ちゃんは〇〇の天才!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-19 22:16:26.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    それは「体つくり」です!泣いて腹式呼吸、寝返りで四肢を動かす、腹ばいで体幹、ハイハイで全身トレーニングなど、一つ一つを順番に動かしていきます。僕はこの体の発達を参考にして…続きを見る
  • 山登りが楽しくできています!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-17 21:45:44.0
    投稿者:
    KMS
    山を中心に走っていてアキレス腱炎になりほとんど走れなくなりました。こちらでは身体の使い方や筋トレ・セルフケア・ストレッチなども教えて頂き、いろんなアプローチで治療をして頂…続きを見る
  • 足関節の捻挫はクセになる??  Part2
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-16 19:09:32.0
    投稿者:
    荻野 裕士
    前回、捻挫の程度は【重心感知能力】で決まりますよというお話でした。今回は、重心感知に重要な【筋紡錘】の4つの機能について詳しく解説していきます。 1. 【位置覚】:体の各部分…続きを見る
  • 体幹トレーニングは〇〇から始める!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-15 16:21:28.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    体幹トレーニングは「呼吸」から始めるのがおすすめです!お腹にあるインナーマッスルを腹式呼吸で動かして、インナーマッスルとアウターマッスルの違いを感じることが大切です。息を…続きを見る
  • 皮膚や粘膜を正常を保つ栄養素!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-14 21:52:59.0
    投稿者:
    KMS
    皮膚異常の改善に必要な栄養素、それは「βカロテン」です。βカロテンは体内でビタミンAに変換されて皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。そのため、粘膜や皮膚の異常が起こりや…続きを見る
  • 仕事で走り回っても大丈夫になりました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-13 12:37:11.0
    投稿者:
    KMS
    仕事で走りすぎてアキレス腱を痛めてしまい、最初はかかりつけの病院で電気治療をしていたけど、全くよくならず、ネットで西宮の整骨院を探していたらこちらの院が出てきました。口コ…続きを見る
  • コーンスターチを摂取し続けると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-12 22:07:34.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    動物実験では「脳が委縮」している傾向がみられました。よく、とろみをつけるために使用される成分ではありますが、身体には様々な不調を引き起こしているかもしれません。食べるもの…続きを見る
  • 幸せホルモンの材料になるビタミン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-10 16:36:28.0
    投稿者:
    KMS
    ビタミン界のNo.2、それは【ナイアシン】です!ナイアシンとはビタミンB3のことで、細かく分類をすると、ニコチン酸とニコチン酸アミドという物質になります。なぜ、ナイアシンが重…続きを見る
  • 足関節の捻挫はクセになる?? Part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-07 18:48:28.0
    投稿者:
    荻野 裕士
    今回は、【足首の捻挫】についてお話します。(※以後、足関節捻挫と表記)「捻挫はクセになる??」このような事を聞いたことはありませんか?答えは「使い方が変わらなければイエス…続きを見る
  • ストレッチの大切さが身に染みて分かりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-06 12:27:23.0
    投稿者:
    KMS
    私は、フルマラソンで右のアキレス腱を痛めアキレス腱炎症と診断を受けていました。スタッフの皆様には足首、足のつけ根、腰から背中への筋肉のほぐし、理想の走るフォームへのストレ…続きを見る

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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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