最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-17 12:33:01.0
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向田 圭輔
今日は、足首の硬さが膝の痛みに関係するということを紹介していきます。なかなか治らない膝の痛み、もしかすると原因は「膝」そのものではなく、「足首の硬さ」にあるかもしれません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-16 10:14:37.0
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向田 圭輔
いよいよ本格的な暑さが近づいてきました。スポーツ愛好家やアスリートの皆さん、試合中の水分補給を「単なる水」や「一般的なスポーツドリンク」だけで済ませていませんか？夏の環境…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-15 21:13:32.0
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向田 圭輔
骨を丈夫にするイメージの強いビタミンDですが、実はアスリートのコンディショニングや日々の体調管理にも深く関わっています。まず「筋肉」に対しては、筋細胞にある受容体に働きか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-14 21:06:54.0
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向田 圭輔
皆さんは毎朝牛乳を飲んでいますか？実は「牛乳が体に良い」という従来の常識に対し、近年では体質や消化の観点から、体への負担を懸念する声が増えています。最大の要因は、日本人の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-11 16:48:18.0
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向田 圭輔
日々の仕事でプレッシャーを感じている方や、ハードなトレーニングを欠かさないアスリートの皆さん！実は、その「頑張り」を支えるために体内で大量に消費されている栄養素があります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-08 12:27:27.0
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田中 愛奈
最近、階段の上り下りや歩くスピードが前より遅くなった気がしませんか？実はそれ、筋力が落ちたのではなく、体の中にある「隠しギア」が眠っているだけかもしれません。日々のセルフ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-02 09:44:44.0
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向田 圭輔
「なかなか寝付けない」「朝起きた時に体が重い」と感じることはありませんか？実は、寝るまでの「光」と「習慣」を少し変えるだけで、睡眠の質は劇的に向上します。メラトニンを味方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-01 21:11:47.0
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向田 圭輔
「くしゃみをした瞬間にギックリ腰になった」という経験はありませんか？実は、くしゃみやせきによる腰への衝撃は、「重い荷物を持ち上げたとき」に匹敵、あるいはそれ以上の負荷がか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-28 10:10:29.0
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田中 愛奈
「最近、呼吸が浅い気がする」「腰の重だるさが抜けない」……その原因、実はあなたのお腹の中にある「横隔膜（おうかくまく）」かもしれません。「横隔膜」という名前から、多くの方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-27 17:08:46.0
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向田 圭輔
「朝起きて一歩目の足の裏が痛い」「歩き始めるとかかとのあたりがズキッとする」そんな足底筋膜炎の症状でお悩みの方、多いのではないでしょうか。マッサージやストレッチをして、そ…
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KMS西宮鍼灸整骨院のクーポン
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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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