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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
2024年9月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-28 15:54:20.0
- 投稿者：
- KMS
仕事と趣味のマラソンとの両立のために通い始めました。私は持続可能な運動というのを大切にしていて、腰や足の痛みに悩まされてきましたが、先生の的確な運動やセルフケア方法のアド…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-27 19:16:44.0
- 投稿者：
- KMS
季節の変わり目に不調が感じられる方も多いのではないでしょうか？そんな方に摂ってもらいたい栄養素は「ビタミンD」です！なぜなら、「ビタミンD」が不足すると骨粗鬆症のほか免疫力…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-23 20:20:09.0
- 投稿者：
- KMS
忙しい日々で、‘何となく’元気が出ないと感じている方も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめの食材は【さつまいも】です！なぜなら、さつまいもには食物繊維が豊富に含ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-22 09:56:09.0
- 投稿者：
- KMS
・野球で痛めた肩、腰痛でお世話になっています。自分では全く気にならなかった部位の筋肉が原因である事に驚き、しっかりとほぐしてもらい良くなりました。家で出来るストレッチも親…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-20 22:18:37.0
- 投稿者：
- KMS
デスクワークや日々の家事で肩や腰の筋肉が凝りやすくなっていませんか？そこでオススメなのは『ほうれん草』です。ほうれん草には造血ビタミンと呼ばれる葉酸や、鉄の吸収をサポート…続きを見る
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