最新ブログ一覧
485件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-23 10:00:27.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
腸内環境を整えるために、毎日ヨーグルトや納豆、キムチを積極的に食べている方は多いですよね。これらは一般的には「超・健康食品」ですが、実は分子栄養学の視点で見ると、すべて「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-22 21:13:45.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
「お腹が張って苦しい」「下痢や便秘を繰り返す」といった悩みに加え、慢性的な腰痛や背中の張りに悩まされていませんか？実はその痛み、食事に含まれる「FODMAP（フォドマップ）」が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-20 09:41:58.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
皆さんは健康のために「たんぱく質はとにかくたくさん摂れば良い」と思っていませんか？実は、体にとって本当に大切なのは、【量だけでなく「質」や「摂り方」を意識すること】なので…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-19 18:56:05.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
日々、患者様の体を施術していると、「最近疲れが取れにくい」「筋肉が硬くなりやすい」というご相談をよく受けます。実は普段使っている「砂糖」が関係しているかもしれません。今日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-18 11:17:57.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
皆さんは年始のニューイヤー駅伝や箱根駅伝は見られましたか？選手たちの足元を鮮やかに彩る厚底シューズ。かつての「薄底＝速い」という常識を覆したこのシューズには、2つの大きな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-17 19:53:04.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
寒さが厳しくなる1月の日本の冬を元気に乗り切るためには、「旬の食材を食べること」がとても効果的です。冬は気温の低下により血流が悪くなりやすく、冷えや免疫力の低下、肩こりや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-16 09:42:41.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
皆さんは自宅や職場でスリッパを履かれていますか？実は、スリッパを履き続けることで将来的に変形性膝関節症のリスクが高まる恐れがあります！というのも、スリッパを履いていると、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-15 09:43:10.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
最近、「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」と感じていませんか？その原因、もしかしたら“副腎（ふくじん）”にあるかもしれません！副腎は腎臓の上にちょこんと乗っている小さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-13 09:33:41.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
「マッサージをしても、すぐに肩が凝ってしまう」という方は、もしかすると体の内側で「筋肉を緩める材料」が不足しているのかもしれません。その重要な材料が「マグネシウム」です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-11 09:49:45.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
1月、2月は1年の中で最も血中のビタミンD濃度が低下する時期です。骨を強くするイメージが強いビタミンDですが、実は「天然の鎮痛剤」とも呼ばれるほど、痛みと密接に関係しています…
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- 2027年12月31日まで
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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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