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整体/肩こり くまがい整体院 稲荷店

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くまがい整体院 稲荷店のブログ

2026年4月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 肩の違和感をそのままにしないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-29 20:02:42.0
    投稿者:
    岡山 祐弥
    肩を回すと「ぼきぼき」と音が鳴ることはありませんか?痛みがなくても違和感がある場合、肩周りの筋肉の緊張や関節の動きの悪さが原因となっていることがあります。特に肩こりがある…続きを見る
  • 骨盤は歪んでいてはだめなのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-29 17:17:49.0
    投稿者:
    中山 真希
    「骨盤の歪み=悪いもの」と思っていませんか?実は、多少の歪みは誰にでもある自然なものです。問題なのは、“歪みが固定されている状態”。同じ姿勢やクセが続くことでバランスが崩…続きを見る
  • なぜストレッチをやるべきなのか?
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-26 20:49:32.0
    投稿者:
    井上 菜保
    「体が硬いからストレッチしないと…」と思っていませんか?実はストレッチは、柔軟性だけでなく“日常の不調予防”にもとても大切です。筋肉は同じ姿勢や使い方が続くと、どんどん硬…続きを見る
  • 慢性的なだるさを改善するなら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 17:56:57.0
    投稿者:
    家入 龍一
    「朝から体がだるい」「しっかり寝たのに疲れが取れない」と感じていませんか?その原因は、姿勢の崩れや骨盤の歪み、血流の低下などが関係している場合があります。体のバランスが乱…続きを見る
  • 食いしばりによる不調とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 06:10:43.0
    投稿者:
    岡山 祐弥
    無意識のうちに歯をグッと噛みしめていませんか?その“食いしばり”が、実は様々な不調の原因になることがあります。顎まわりの筋肉が緊張すると、こめかみの痛みや頭痛、首・肩こり…続きを見る
  • 骨盤の歪みを整えるにはマシンピラティスが最適?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-22 22:28:43.0
    投稿者:
    中澤 大誓
    骨盤の歪みを整えたい方に、マシンピラティスはとても効果的な方法のひとつです。専用のマシンを使うことで、正しい姿勢や動きをサポートしながらエクササイズができるため、インナー…続きを見る
  • 着れていた服が着れなくなった方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-22 19:27:56.0
    投稿者:
    中山 真希
    「以前は着れていた服が入らなくなった」と感じていませんか?体重だけでなく、姿勢の崩れや骨盤の歪みが原因で体型が変化している場合もあります。特に猫背や反り腰になると、お腹ま…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 21:16:31.0
    投稿者:
    家入 龍一
    腰痛をやわらげるために、毎日のちょっとしたストレッチがとても効果的です。特におすすめなのが、太もも裏(ハムストリングス)とお尻のストレッチ。これらの筋肉が硬くなると骨盤が…続きを見る
  • 歩き方に違和感を感じる時はないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-18 21:41:07.0
    投稿者:
    井上 菜保
    「骨盤のあたりが痛い」「歩き方に違和感がある」と感じていませんか?その原因は、骨盤の歪みや体のバランスの崩れにあることが少なくありません。骨盤が安定していないと、左右の動…続きを見る
  • デスクワークなのに脚が張る原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-18 06:15:34.0
    投稿者:
    中山 真希
    「立ち仕事でもないのに足が張る…」そんなお悩みの方は意外と多いです。原因の一つは、長時間同じ姿勢でいること。デスクワークでは足を動かす機会が少なく、ふくらはぎの筋肉があま…続きを見る

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くまがい整体院 稲荷店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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