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幕張本郷整骨院

マクハリホンゴウセイコツイン

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  • 千葉県千葉市花見川区幕張本郷6-25-16栗原第二ビル1階
  • 幕張本郷駅徒歩2分/[整体/骨盤/骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨]

幕張本郷整骨院のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 【冷房冷え】筋肉の硬さに要注意!
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    投稿日:
    2026-06-19 12:04:21.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は冷房による筋肉の硬さについてお話しします!冷房の効いた室内に長時間いると、体が冷えて筋肉が硬くなりやすくなります。特に首肩や腰まわりは血流が悪くなり、痛…続きを見る
  • 【雨の日】運動不足になっていませんか?
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    投稿日:
    2026-06-15 15:37:29.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は雨の日の運動不足についてお話しします!梅雨時期は外に出る機会が減り、運動不足になりやすい季節です。体を動かす機会が減ることで血流が悪くなり、肩こりや腰痛…続きを見る
  • 【自律神経】梅雨の不調に注意!
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    投稿日:
    2026-06-05 22:38:08.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は自律神経の乱れについてお話しします!梅雨時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。だるさ・頭痛・イライラ・疲労感など、さまざまな不調…続きを見る
  • 【5月の頭痛】季節の変化が原因?
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    投稿日:
    2026-05-30 11:44:48.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は季節の変わり目の頭痛についてお話しします!5月は気圧や気温の変化が大きく、頭痛を感じやすい時期です。特に首や肩の緊張が強いと、血流が悪くなり頭痛につなが…続きを見る
  • 【フェイスライン】たるみの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-22 14:19:41.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回はフェイスラインのたるみについてお話しします!「なんとなく顔が下がってきた気がする…」そんな変化を感じていませんか?原因は筋力の低下だけでなく、姿勢の崩れ…続きを見る
  • 【寝苦しさ】睡眠の質低下に要注意!
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    投稿日:
    2026-05-15 13:16:36.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は睡眠の質についてお話しします!気温が上がるこの時期、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」と感じる方も増えてきます。睡眠の質が低下すると、疲労が回復しにく…続きを見る
  • 【隠れ脱水】5月の不調の原因とは?
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    投稿日:
    2026-05-08 15:14:36.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は隠れ脱水についてお話しします!5月は気温が上がり始め、知らないうちに水分不足になりやすい時期です。喉が渇いていなくても、体の中では脱水が進んでいることも…続きを見る
  • 【レジャー後】筋肉疲労は早めケア!
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    投稿日:
    2026-05-02 15:00:53.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回はレジャー後の疲労についてお話しします!GWや週末のアウトドアで体をたくさん動かした後、「筋肉痛がなかなか抜けない…」と感じることはありませんか?普段使わな…続きを見る
  • 【骨盤】歪みチェックと簡単セルフケア方法!
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    投稿日:
    2026-04-24 10:06:51.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は骨盤の歪みについてお話しします!出産後や育児中の姿勢のクセにより、骨盤が歪んでしまうことがあります。左右の足の長さが違う気がする、片側ばかりに重心がかか…続きを見る
  • 【ぎっくり腰】春に増える理由と予防法とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-21 11:32:08.0
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は春に多いぎっくり腰についてお話しします!春は気温差や生活環境の変化により、筋肉が緊張しやすく、ぎっくり腰が起こりやすい時期です。急な動きや無理な姿勢が引…続きを見る
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幕張本郷整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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