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カラダほぐし屋

カラダホグシヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都小金井市本町２－１４－１３　菱和パレス１０２
  • JR中央線(快速) 武蔵小金井 北口から徒歩11分

カラダほぐし屋のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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  • 日々の積み重ね
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-24 18:18:11.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    日々の積み重ね
    ～  本当に体を変えるのは、“日々の姿勢と積み重ね”です ～こんにちは。日々お身体をケアしていると、こんなお声をよくいただきます。「マッサージって、一回でラクになると思って…続きを見る
  • 飲まなきゃ損！プロテインの真実
    ビューティー
    投稿日：
    2025-06-21 21:44:10.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    飲まなきゃ損！プロテインの真実
    プロテインは筋トレ民だけのものじゃない。全人類に必要な“超基本栄養”「プロテイン＝筋トレしてる人が飲むもの」って思っていませんか？それ、完全な誤解です。プロテインは、ただ…続きを見る
  • 脚もお尻も即効引締め！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-12 22:55:10.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    脚もお尻も即効引締め！
    美脚もヒップアップも、自宅スクワットで叶う。「足を細くしたい」「お尻を上げたい」そんな願いを叶える最もシンプルで効果的な方法――それが“スクワット”です。スクワットは、太…続きを見る
  • 考え方
    プライベート
    投稿日：
    2025-06-08 16:25:44.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    考え方
    付き合う人で、人生は静かに変わっていく。私たちは、気づかないうちにまわりの人の影響を強く受けています。それは言葉だったり、態度だったり、空気感だったり。たとえば、いつも明…続きを見る
  • 首の痛み改善に効く背中トレ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-01 23:05:24.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    首の痛み改善に効く背中トレ
    【首こり・首の痛みに】ローイングマシンが効く理由、知っていますか？「首がこってつらい」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんなお悩み、実は“首そのもの”に原因があるとは限り…続きを見る
  • 全身を鍛え血流改善、肩腰スッキリ長寿にも効果！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-05-22 22:32:56.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    全身を鍛え血流改善、肩腰スッキリ長寿にも効果！
    1日3分のスクワットが体と人生を変える！肩こり・腰痛・冷え・老化…その不調、スクワットで変わるかもしれません。スクワットは、太もも・お尻・体幹といった大きな筋肉を一気に鍛え…続きを見る
  • 梅干し一粒に、やさしい気持ちと元気をもらった話
    プライベート
    投稿日：
    2025-05-13 22:11:42.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    梅干し一粒に、やさしい気持ちと元気をもらった話
    最近、大切な人から梅干しをもらいました。「疲れてるときに食べてね」って、さりげない一言と一緒に！その気遣いがなんだか心にしみて！梅干しって、実はすごい健康食なんです。クエ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025-05-02 17:43:49.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    男の美容
    今日ご来店された男性のお客様と、施術中に男の美容、若さについて話しました。最近の美容事情や、体のケアについて。特に男でも美容は大事という話で盛り上がりました。そのお客様は…続きを見る
  • 読書
    プライベート
    投稿日：
    2025-04-27 22:36:07.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    読書
    村上春樹の新刊の文庫が出ていたから買ったのですが、チャットgptと話していたら、世界の終りとハードボイルドワンダーランドを読んでいた方がより理解出来ると言われたので、10年以…続きを見る
  • 思わず眠ってしまうヘッドマッサージ試してみませんか
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-04-16 16:46:42.0
    投稿者：
    猪原 英幸
    思わず眠ってしまうヘッドマッサージ試してみませんか
    最近「頭が重いなぁ…」「目が疲れてピクピクする…」なんて感じること、ありませんか？スマホやPCを使う時間が増えた今、実は多くの方が“頭のコリ”を無意識に溜めているんです。そ…続きを見る
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